Во время гиперопеки родители следят за каждым шагом ребенка и не дают ему право выбора, ведь взрослые якобы знают, как правильно. Но подобное отношение вредит детям и негативно аукнется им во взрослом возрасте.
Есть папы и мамы, которые вместо того, чтобы разговаривать с ребенком об интересных вещах, весело проводить время и обсуждать волнующие вопросы, диктуют детям, как им нужно жить. То есть взрослые не дают заботу, любовь и внимание, а лишь контролируют и читают нотации.
Эрик Берн давно высказал идею о том, что у детей с маленького возраста формируется представление о себе, мире и родителях. И это мироощущение человек пронесет через всю жизнь. Есть 4 типа представления: Я +, Ты +; Я +, Ты -; Я -, Ты+; Я -, Ты -. При гиперопеке работает тип: Я+, а Ты -, а дети себя ощущают: Я -, Ты + / Я- и Ты-.
Почему родители чрезмерно опекают ребенка?
Причин для этого много — например, родители слишком тревожные и вечно беспокоятся за своего ребенка (даже в тот момент, когда ему не грозит ничего плохого!).
Вот еще несколько факторов, почему мамы и папы становятся гиперопекунами:
- Они не получили любовь в детстве, поэтому компенсируют это на своем ребенке.
- Хотят, чтобы все было идеально — совершенный ребенок самого лучшего родителя.
- Самореализовываются: не все смогли построить, скажем, успешную карьеру, поэтому все силы вкладывают в воспитание детей.
- Винят себя. Некоторые не могут принять ребенка таким, какой он есть, поэтому пытаются исправить его и сделать правильным.
- Боятся старости. А кто им принесет проесловутый стакан воды, если вовремя не научить ребенка, что родителя — это святое и дети всегда должны оставаться рядом?!
- Хотят получить внимание (от ребенка и от окружающих).
- Это слишком желанный ребенок. Например, были проблемы с зачатием, и вот после множественных попыток ЭКО рождается долгожданный младенец. Мамы и папы так его долго ждали, что боятся потерять.
Родители вкладывают в голову ребенку отношение к миру и к себе, и эти мысли он проносит через года, передавая их следующему поколению.
Виды гиперопеки
Опека бывает разная, но в основном выделяют 4 типа:
- Доминирующая, когда поступки ребенка контролируют родители;
- Потворствующая: мама и папа делают все для того, чтобы осуществить желание чада;
- Демонстрационная: родители стараются показать всем, какие они хорошие и какая у них благополучная семья;
- Инертная: наверное, самая страшная, потому что взрослые буквально изолируют ребенка от людей, что влияет на его социализацию.
Гиперопека уместна лишь в одном случае — если дети находятся в сложной ситуации: болеют, испытывают стресс или у них другие недуги, так что они временно не могут сами справиться со сложной ситуацией. В другое время контроль над детьми может привести лишь к негативным последствиям.
Как влияет гиперопека на взрослого и ребенка?
Любовь от гиперопеки отличить довольно легко. Забота, как писал Эрих Фромм, продиктована любовью, то есть вы хотите сделать для близкого что-то потому, что ему будет приятно.
Если же постоянно контролировать и ограничивать ребенка, то он может стать неуверенным в себе, инфантильным, эгоистичным, станет бояться сделать ошибку, будет завесить от чужого мнения и т. д. Негативно это отразится и на самих родителях, потому что они чаще будут вступать в конфликты, хотеть одобрения окружающих, у них будет постоянный страх за жизнь ребенка.
Признаки того, что вы гиперопекун
Проанализируйте свое поведение и то, как ведет себя ваш ребенок. Вот список тревожных звоночков:
- Ваш ребенок не умеет ухаживать за собой даже базово,
- У вашего чада нет домашних обязанностей, вы делаете все за него,
- Вы проецируете свои страхи на других,
- Если вы постоянно говорите ребенку: «ты еще маленький», при этом не объясняете истинную причину запрета,
- Ребенок постоянно слишком тепло одет, и ему некомфортно,
- Вы заставляете ребенка съесть все до последней крошки,
- Разговариваете с ребенком не по возрасту и относитесь к нему как к маленькому.
Узнали себя? Тогда время поработать над собой, чтобы дать себе возможность быть неидеальным! Самый действенный способ — обратиться к психологу. Причем вы должны понимать, что проблема не у ребенка, а у вас.
Плюс ко всему работайте над собой самостоятельно:
- Поймите, обоснована ли ваша забота. Например, если вы просите вернуться подростка с прогулки в десять вечера — это нормально, но когда вы ограничиваете его безосновательно («сиди дома и никуда не ходи»), потому что чувствуете тревогу, то проблема в вас.
- Подумайте, почему вы так себя ведете — например, с детства о вас не заботились родители, и вы хотите это исправить, всячески опекая своего ребенка.
- Не делайте все за ребенка. Пусть начинает сам убираться в своей комнате, мыть посуду и т.д.
- Разговаривайте и прислушивайтесь к чаду. Очень важно спрашивать мнение ребенка, учитывать его вкусы.
- Выберите себя, переключите фокус на себя и свои увлечения.
- Сепарация будет сложной. Вам будет нелегко переключить внимание с ребенка на себя, но со временем вы поймете, что это правильное решение для всех.
- Ребенок — отдельная личность, со своими вкусами, взглядами и мнением — всегда помните об этом!
- Не возвышайте ваше чадо. Не нужно бросать все свои дела только для того, чтобы помочь ребенку с уроками, или отдавать последний кусок торта, если сами хотите его съесть. Не забывайте о себе!
- Вы не всегда главный человек в жизни ребенка: его окружают друзья, родственники, одноклассники и другие люди, которые тоже важны.
- Вы можете допускать ошибки. Хотеть быть идеальным — путь в никуда. Ребенок все равно будет счастлив, даже если его мама и папа будут оступаться и быть неидеальными. Потому что для всех детей главное — счастливые родители.
Как справиться с последствиями гиперопеки родителей?
Во взрослом возрасте люди работают с последствиями воспитания гиперопекунов.
Если вы один из них, то вот что вам поможет быстрее восстановиться:
- Поход к психологу. Не бойтесь говорить о своих чувствах!
- Почаще задавайте себе вопросы: Как я себя чувствую? Нужна ли мне помощь? Почему я тревожусь?
- Уйдите от позиций по треугольнику Карпмана: Спасатель, Преследователь и Жертва. Да, вы можете не помогать всем 24/7, не чувствовать себя виноватым и не давить на жалость к себе!
- Отрефлексируйте поведение родителей и подумайте, почему они так себя вели.
- Простите своих родных, чтобы отпустить ситуацию.
Гиперопека мешает жить родителям и детям, каждый при этом страдает по-своему. Не бойтесь работать над собой, чтобы дать свободу себе и ребенку!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также: