Среднестатистический россиянин, работающий в офисе, тратит до двух часов в день на перерывы — перекуры, беседы и соцсети, поделился с НСН HR-эксперт, член экспертного совета Госдумы Гарри Мурадян. По его словам, курящие работники теряют примерно 25–30 минут в день.
Курение и другие отвлекающие привычки действительно могут оказывать влияние на продуктивность сотрудников. Согласно исследованиям, курящие работники теряют в среднем около 25–30 минут в день только на перекуры, что в пересчете на год эквивалентно более 90 часам рабочего времени, — подчеркнул Мурадян.
Он добавил, что продуктивность сокращает не только курение, но и перерывы на кофе, проверка соцсетей, разговоры с коллегами и перекусы. На все это среднестатистический офисный работник тратит около двух часов в день.
При этом небольшие перерывы помогают поддерживать продуктивность в течение рабочего дня. Но нужно, чтобы они были сбалансированы и не стали хроническими отвлечениями. Грамотное распределение рабочего времени поможет сохранить высокую продуктивность, отметил HR-эксперт.
Ранее Мурадян завил, что короткие перерывы в работе спасают от выгорания. По его словам, организм реагирует ленью на перенапряжение и указывает на необходимость взять паузу.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале