Красота нашего лица - это не только уход и разные лицевые практики. Это образ жизни в целом.
И немаловажную роль здесь играет наше мышление, которое формирует устойчивую реакцию организма, что может вызвать спазмы и мышечное напряжение.
✔️Лисецкий К.С. "Психокосметология", где автор, говоря о красоте лица, подчеркивает важность внутренней работы, ставя особенности психики и причинно-следственной связи на первое место, косметологию - на второе.
✔️Автандил Ануашвилли - автор метода компьютерной психодиагностики, где проводится анализ левой и правой части лица, на основании которого даются рекомендации по нормализации мышечного тонуса путем психокоррекции...
✔️Как массажист могу сказать, что связь напряжения в мышцах и в наших мыслях очевидна. Можно прикладывать огромные усилия, чтобы расслабить мышцы, но пока мозг держит напряжение, это будет лишь временный эффект. Очень быстро напряжение возвращается, так как для организма это уже норма и причинно-следственная связь осталась без внимания.
Но как же без эмоций? Без них никак. Всё, что для нас важно, чтобы реакция не была избыточной, то есть не выходила из берегов на постоянной основе.
📍Слишком большая важность не может изменить ситуацию. А вот сформировать в теле колоссальное напряжение - может📍
У нас есть привычка делать для себя определённые вещи. Можно завести ещё одну привычку осознанно отслеживать свои избыточные реакции на внешние проявления и корректировать их. Сейчас много информации на эту тему и специалистов, и каждый может выбрать то, что ему близко и понятно.
📍Меняя свои представления, мы меняем свою реакцию, а значит и жизнь📍
Всем здоровья, красоты и здоровой красоты!!!🧚🏻♂️🌸