🍃Красивое лицо - расслабленное лицо. Расслабленное лицо - спокойные мысли.
🍃Напряжение в мыслях откладывается на мышечном и фасциальном уровне и сказывается на состоянии всего организма.
✅ Не могу НЕ сказать о том, что часто в погоне за красотой мы вгоняем себя в стресс. Почему? Потому что сосредотачиваем своё внимание на недостатках, на том, чего хотим избежать, от чего хотим уйти, избавиться.
И уж красивей мы от этого не становимся, а счастливее тем более.
✅ Гораздо больше пользы, я считаю, принесёт фокусировка на сильных сторонах нашей личности и внешних данных, на том хорошем, что имеем.
✅ Улучшая то хорошее, что есть, подтянется и всё остальное!!! И состояние при этом будет совершенно другим😉
Бережём себя изо всех сил!!!