Врач-терапевт, директор Центра иммунокоррекции им. Ходановой Людмила Лапа рассказала, какие продукты могут помочь в профилактике и лечении ОРВИ. По словам специалиста, молоко и мед являются гистаминными либераторами и содержат в себе большое количество гистаминов. Их употребление приводит к тому, что иммунная система становится агрессивной и начинает вырабатывать огромное количество противовоспалительных белков. Это происходит потому, что гистамин воздействует на слизистые и кожу. Хотя такая провокация и является большой нагрузкой для организма, она в то же время дает положительный результат с точки зрения выработки противовоспалительных белков. При этом она подчеркнула, что нужно учитывать, есть ли у человека аллергия на данные продукты, пишет Pravda.Ru. По словам терапевта, никто не запрещает в сезон простуд пить чай с лимоном, то есть получать витамин С, но при этом важно соблюдать меру, так как чрезмерное употребление витамина С также может привести к интоксикации организма. В этом