Мочевая кислота — это продукт распада пуринов, содержащихся в пищевых продуктах и тканях организма. Она выводится из организма через почки с мочой.
Контроль уровня мочевой кислоты в крови и моче помогает диагностировать и отслеживать лечение заболеваний, таких как подагра и камни в почках.
Как проводится анализ?
1. Кровь из вены: Анализ крови для определения уровня мочевой кислоты.
2. Суточный сбор мочи: Помогает определить, сколько мочевой кислоты выводится с мочой в течение 24 часов.
Нормы мочевой кислоты:
- Мужчины: 210-420 мкмоль/л
- Женщины: 150-350 мкмоль/л
- Дети: 120-320 мкмоль/л
Возможные причины повышения уровня мочевой кислоты:
- Подагра: Избыточное накопление кристаллов урата в суставах.
- Диета: Потребление большого количества пищи, богатой пуринами (красное мясо, морепродукты).
- Ожирение: Нарушение обмена веществ.
- Заболевания почек: Снижение выведения мочевой кислоты.
Как снизить уровень мочевой кислоты:
1. Измените рацион:
- Уменьшите потребление мяса и морепродуктов.
- Избегайте алкоголя.
- Увеличьте потребление овощей и фруктов.
2. Увеличьте физическую активность: Регулярные упражнения способствуют снижению уровня мочевой кислоты.
3. Пейте больше воды: Обильное питье помогает выводить мочевую кислоту через почки.
4. Медикаментозное лечение: При необходимости врач может прописать лекарства.
Когда обращаться к врачу?
- Боли и воспаление в суставах: Может указывать на подагру.
- Резкое повышение уровня мочевой кислоты: Необходимо выяснить причину.
- Признаки заболевания почек: Отек, изменения в мочеиспускании.
Контроль уровня мочевой кислоты является важной частью поддержания общего здоровья. Регулярные анализы помогут вовремя выявить и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Следуйте рекомендациям по питанию и активному образу жизни, чтобы поддерживать уровень мочевой кислоты в норме.
Если вы заметили у себя неблагоприятные симптомы, обязательно обратитесь к врачу!
Запись на прием: +7(4912)46-03-03 (ОМС) или +7(4912)47-03-03 (Платные услуги)
Берегите себя и своих близких!
«РЖД-Медицина» — ваш надежный партнер в заботе о здоровье!
