Я думаю, что пора сближаться с аудиторией. Если вы давно за мной следите, то скорее всего заметили, что я довольно мало о себе говорю. Пора — это исправлять.
Немного расскажу о своем пути. Я родилась в Томске, а точнее в пригороде. А еще точнее в селе. Я с детства знала, что пойду в медицину. У моей бабушки 3 высших медицинских образования, она хирург. Дома всегда была какая-то медицинская приблуда, которую интересно было изучать.
Я ходила в самую обычную школу на своем селе. Какого-то уклона в школе не было, к сожалению. Я бы с большим удовольствием пошла бы на естественно-научное направление. Мне в школе нравилась химия, физика и биология, эти предметы довольно хорошо получились. Я всегда с большим интересом увлекалась знаниями о том, как устроен мир.
И вот в 9 классе предстоял выбор первых экзаменов. Учительница настаивала на том, чтобы мы выбирали те предметы, с которыми будем поступать в будущем в ВУЗ. Тогда я впервые встала перед вопросом, а какой же мне путь выбирать. Я изучила ВУЗы свое города и остановилась на Томском государственном университете.
О психологии я вообще на тот момент ничего не знала, но мне показалось интересной идеей изучать психику. Как раз таки психология совмещала в себе все то, что мне нравилось, что у меня хорошо получалось, а также мои детские мечты стать врачом.
Почему я не пошла в медицинский? Меня пугала перспектива учиться 10 лет и сидеть все это время на шее у родителей. Мне хотелось большей автономности, самостоятельности. Учеба в меде довольно тяжелая, я сомневалась, что смогу тянуть ее и при этом работать.
Психология же в этом плане около медицинская специальность, которая полностью удовлетворяла мои потребности в развитии.
В 9 классе я уже начала изучать книги по психологии, просматривать различные материалы на эту тему. Разумеется, тогда это было все максимально не профессионально и далеко от реальной психологии.
Я успешно сдала ОГЭ и пошла в 10-11 класс. У меня даже мыслей не было о том, чтобы пойти в колледж. Только высшее образование, только хардкор.
В 11 классе я начала активную подготовку к ЕГЭ. Я не из богатой семьи, финансовой возможности оплачивать репетиторов у меня не было. Но зато у меня был интернет и безграничные знания, которые я каждый день поглощала.
Я ежедневно прорешивала варианты ЕГЭ по выбранным предметам, изучала теорию, смотрела разборы на ютубе, посещала все дополнительные занятия в школе. В общем брала по максимуму.
Я прекрасно понимала, что у меня нет возможностей получить платно высшее образование, поэтому я старалась сделать все возможное, чтобы поступить на бюджет. И я смогла это сделать.
Я довольно хорошо сдала ЕГЭ, один из предметов на 90+ баллов, что позволило мне первый семестр получать повышенную стипендию.
И вот я собираюсь на 1 сентября. Мне безумно тревожно, ведь я никогда за пределом своего маленького села одна никогда не была. Это же нужно дойти до трассы, сесть на автобус, выйти на правильной остановке, ничего не пропустить. А я, мягко говоря, в городе вообще не ориентируюсь.
Но я взяла себя в руки, собралась и поехала. В автобусе я села в самом начале, чтобы точно ничего не пропустить и вовремя выйти.
Я понятия не имею, какая у меня группа, где все собираются. В общем все для меня было новым.
Я много слышала о том, что люди недовольны образованием, скучные пары, специальность вообще не интересная и тому подобное. Особенно про кризис 3 курса, когда переоцениваешь выбранную профессию и понимаешь, что учишься ты не там.
Но у меня все было иначе. Я была в восторге от процесса учебы. Я ходила абсолютно на все пары, я с воодушевлением слушала лекции, делала задания. Удовольствие от учебы было колоссальным.
Небольшая справка. Томск – город в Сибири, где температура летом может быть выше 30 градусов, а зимой ниже 30. Даже в -35 градусов я шла на учебу. Сначала шла от своего дома до трассы, где была автобусная остановка. Затем минут 10-20 ждала автобуса. В морозы они иногда ломались и ожидание могло достигать 40 минут – 1,5 часа. Еще полчаса ехала до города и бежала до своего корпуса. А иногда пары были с утра до вечера. В 8:45 начинались в 21:30 оканчивались. В общем, мотивации мне не занимать.
В процессе самой учебы я старалась посещать различные вузовские мероприятия для психологов, где могла поучиться у моих коллег, а также приобрести свой опыт.
Курсе на 3 пошла работать в психологическую службу за бесплатно. Мне нужен был опыт, я брала любые возможности, чтобы его получить. В психологической службе было очень много заявок на работу с тревожностью. У меня был определенный пласт знаний по работе с тревогой, я активно изучала КПТ в тот период. Решила попробовать работать с этой проблемой. И у меня получилось. Я набрала себе тревожных клиентов и стала на них тренировать свои навыки. Брала обратную связь, то, что не получалась, несла на супервизию, изучала дополнительную литературу.
Со временем в психологической службе начали просить обратную связь, я раскидала своим клиентам гугл-формы, на меня стали писать отзывы. Я была в шоке от того, сколько благодарностей получила от своих клиентов. В этот момент я осознала ценность своей работы, моя уверенность в себе, как в специалисте начала укрепляться. Я решила рискнуть и попробовать взять платных клиентов. Моя первая консультация стоила 300 рублей.
Чем больше я практиковалась, тем больше росла моя уверенность с собственных силах. Результат моих клиентов меня воодушевлял и мотивировал развиваться дальше в профессии.
На последнем курсе ВУЗа я начала вести блог, делиться знаниями, постепенно ко мне начали приходить клиенты. Может быть кто-то помнит мои первые бесплатны консультации и ценник 1000-1400 рублей.
Так как я обожала учиться, окончить ВУЗ с красным дипломом для меня не было проблемой. Я не ботаничка, не зубрилка. Мне просто интересно, знания усваиваются сами по себе, особых усилий я к этому никогда не прикладывала. Четверки в дипломе у меня есть, я не старалась идеально учиться.
Постепенно я полностью загрузила свой рабочий день и решила развиваться в профессии дальше. Пошла в ШЭИ, взяла дополнительные курсы. В общем 50-60% зарплаты у меня уходило на образование, 30% на свою жизнь, и я еще умудрялась откладывать деньги.
Мои компетенции росли, я стала повышать ценны. Я переживала, что клиенты уйдут, но их становилось только больше. Ко мне начали приходить по рекомендациям.
С 23 года я начала еще больше вкладывать в образование, поступила на клинического психолога и еще на несколько курсов повышения квалификации. Под новый год в АКПП были неплохие скидки на базовый курс, и я решила, что время пришло. У меня была накоплена необходимая сумма и я целиком оплатила обучение. Я рада, что успела пойти тогда, потому что сейчас этот курс уже стоит 210 000 рублей.
В 2024 начала активно погружать в ЛОРП и почувствовала еще один скачок в профессии. Результаты моих клиентов стали гораздо быстрее происходит, у меня сформировалась четкое и структурированное представление о неврозах и смежных проблемах с тревожностью.
На данный момент я уже клинический психолог, осталось совсем немного, и я получу официальную специализацию по когнитивно-поведенческой терапии. У меня за плечами множество повышений квалификаций.
Я не поступала после бакалавра в магистратуру намеренно. После бакалавра я смутно представляла вектор своего дальнейшего развития. Я хотела подойти к написанию магистерской диссертации осознанно, поэтому не спешила брать первую попавшуюся магистратуру по психологии.
В этом году я определилась и нашла подходящую магистратуру конкретно для себя. Я поступила в МИП на программу «Когнитивно-поведенческая терапия». Учебный план просто потрясающий, я в восторге от каждого предмета, которые я буду изучать в ВУЗе. А также у меня есть научные интересы и уже предвкушаю свою исследовательскую практику.
Ах, да, из Томска я за это время тоже переехала в Новосибирск.
Я прошла путь от маленькой девочки из села, до квалифицированного психолога, специалиста в своем деле. Мне безусловно, есть куда еще расти. Я планирую учиться столько, сколько это будет возможным.
Все сканы дипломов и мои достижения вы можете изучить на сайте - http://viktorialuar.tilda.ws/
А кто хочет посмотреть больше фото и видео, подпишитесь на мой канал - https://t.me/psyvlaur
