Эмоциональные всплески иногда случаются в любой семье, но главное делать из таких ситуаций правильные выводы, отметила врач-психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур.
По словам специалиста, в семейных ссорах нет ничего страшного при условии, что у людей изначально нет цели обидеть другого.
«Когда ссора является эмоциональным всплеском, ведущим к некой истине, то это, как правило, является лишь инструментом для улучшения коммуникации. Если после ссоры вы миритесь, говорите, обсуждаете ее причину, то в последующем высока вероятность того, что до ссор доходить не будет», — объяснила Екатерина Тур.
Эксперт подчеркнула, что счастливые и дружные семьи строятся на взаимном уважении. Поэтому стремление обидеть другого во время ссоры — обидные слова, сравнения, припоминания — свидетельствует о некоем надломе внутри отношений.
«Когда ссора превращается в оскорбление, во взаимоунижение или конкретный конфликт в виде драки, — это наносит вред семье. Если за этим наблюдают дети, то это тройной, а то и еще больший вред. Никаких разборок на глазах у детей быть не должно», — подчеркнула нейропсихолог.
Чтобы не доводить семейные ссоры до серьезных конфликтов, нужно не забывать о взаимоуважении к своим близким, добавила психосоматолог. Такой разбор полетов должен восприниматься как путь к налаживанию коммуникаций друг с другом и решению проблем.
«Наша с вами задача — акцентировать внимание не на скандалах и угасании отношений, а на мысли о том, что я могу сегодня сделать для того, чтобы моя семья была счастлива и чтобы я был счастлив», — цитирует Екатерину Тур радио Sputnik.
Читайте также: пять шагов перед тем, как совершить гневный звонок или отправить сообщение.