В журнале Acta Paediatrica было опубликовано исследование, которое показало, что дети, активно проводящие время на свежем воздухе в дошкольном возрасте, имеют меньший риск развития ожирения в будущем.
В исследовании приняли участие дети, родившиеся в Японии в январе и июле 2001 года. Из 53 575 новорождённых данные о привычках игр на свежем воздухе в возрасте 2,5 лет были доступны для 42 812 детей.
Родителям задали вопрос о том, где их дети играют (за исключением мест, где они живут и посещают детские сады). Варианты ответов включали:
- В саду или на территории жилого комплекса
- В парках
- В природных зонах (поля, леса, пляжи)
- На улице
- В святилищах и храмах
- На детских площадках в универмагах и супермаркетах
- «Другое»
- «Не играют нигде, кроме как дома»
Если ребёнок выбирал один или несколько из первых пяти пунктов, считалось, что он играл на свежем воздухе. Так было для 91% детей.
Когда детям исполнилось 7 лет, у 31 743 из 42 812 (74%) детей были данные о росте и весе. 10% детей были классифицированы как имеющие избыточный вес или ожирение.
По сравнению с детьми, которые не играли на свежем воздухе, у детей, которые играли на свежем воздухе, вероятность развития избыточного веса или ожирения была на 15% ниже после учёта других влияющих факторов.
Автор исследования, Такахиро Цуге (Takahiro Tsuge) из Медицинского центра Курасики (Kurashiki Medical Center), рекомендует родителям и опекунам поощрять игры своих детей на свежем воздухе в раннем возрасте, так как это может помочь предотвратить ожирение в будущем.
Литература:
Outdoor playing during preschool was associated with a reduced risk of school-age obesity in Japan, Acta Paediatrica (2024). DOI: 10.1111/apa.17441