Это с желудком можно построжничать.
Так говорила мне мама, когда я была ещё маленькой и когда у меня разболелся живот.
Говорить с собственным телом — это нормально, думала я. Это же мама так говорит. А мама всегда права. Тем более, что боль уходила, и скоро мой папа пришел ко мне под руки заговаривать зубы.
Мама, разумеется, с ума не сошла. Материалист, инженер-химик, она не любила врачей. Точнее, систему, которая лечит симптомы, не возвращая здоровье.
Её настольные книги (в тех, лохматых советских годах) — аутотренинг и нечто похожее.
Это сейчас из каждого утюга все кричат: мысли материальны и прочее.
Это сейчас я уже изучила, что мысли материальны потому, что производством гормонов управляет гипофиз— маленькая горошинка, сидящая в турецком седле внутри лимбического мозга, в самой середине головы.
Сейчас я точно знаю (потому что уже провели исследование): если гипофиз даёт серотонин организму, то настроение у нас улучшается. Верна и обратная связь: если намеренно улучшить свое настроение, то начнёт вырабатываться серотонин.
Получается, что биохимический состав крови мы можем менять, только лишь изменив отношение к жизни! Разве это не чудесно?)
Вернёмся к физиологии. «Кто» в нашем теле регулирует биохимический состав крови и следит за самочувствием?
Львиная доля управления гомеостазом (здоровьем) приходится на эндокринные железы, которые … вырабатывают гормоны.
А кто велит железам вырабатывать гормоны? Гипофиз. (Если говорить верно, но утрировано).
Возвращаемся к старту. Где расположен гипофиз? В лимбическом мозге у нас в голове.
Работая с головой (языком и руками), можно отрегулировать процессы в теле. И даже запустить исцеление — «уговорить» лимбический мозг работать в штатном режиме.
Это сейчас называется Психосоматика, которой я занимаюсь со всей моей страстью к любимому делу.
Её развитие в нашей стране задушили в то время, когда расстреляли многих блестящих врачей. Я считаю, что это были вредители. Врачи-недоучки-материалисты, которые «подлизнули» системе, отвергнувшей Бога.
Хотя, ничего особо «духовного» или «колдунского» в работе гормональной системы нет:
Серотонин улучшает настроение
Дофамин повышает мотивацию
Тестостерон дает азарт к достижению
Вазопрессин усиливает реасорбцию воды в почках и повышает концентрацию мочи.
ТТГ командует щитовидке осуществлять захват йода и ещё кое чего.
b- эндорфин дает противошоковый эффект и обезбол.
Всё в нашем теле регулируется мозгом! Только… вот незадача… наше сознание имеет доступ лишь к полушариям (чуть не написала к «полужопиям») мозга.
А подсознание…. Подсознание может проникнуть в Лимбический мозг. Поговорить по душам с вегетативной нервной системой.
Уговорить её снизить СТРЕСС.
Ведь, на стрессе гипофиз работает, как загнанный зайчик: вырабатывает такие гормоны, которые никому не понравятся, если их накопится много.
На расслабоне гипофиз работает, как вальяжная пантера. И вырабатывает гормоны счастья.
Ещё в моем детстве, ещё моя мама. Знаете, что она сделала? Она дала мне путевку в мою профессиональную жизнь.
Автор: Панина Ирина Николаевна
Психолог, Для выгоревших трудоголиков
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru