Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Холод, голод и бррррь.

Всех приветствую на своём канале, где я избавляюсь от лишних 20 килограммов онлайн. Стартовала 2 июня этого года с веса 84 кг. За 4 месяца избавилась от 12,3 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, получаю удовольствие. Присоединяйтесь, это очень увлекательно! Ну вот и закончился седьмой месяц лета. Лето у нас в этом году началось в конце марта, и до 8 октября стояла тёплая летняя погода. Но всему хорошему приходит конец. Нас накрыла осень моросящим дождём, ветром и куполом серого неба. Город моментально встал в пробках, стало мокро, холодно и промозгло. Печку даже включала сегодня в машине. Непривычно, полгода был включён кондиционер. Вообще такое ощущение, что как только начинается дождь, все водители резко забывают, как ездить. Всё стоит. Сын сегодня учился до половины седьмого, транспорт ждал полчаса под дождём, автобус просто проехал мимо, в итоге ехал на такси за 700 рублей! Для нашего города это дорого за 3,5 километра пути. А впереди зима. Дома пока ещё тепло и особ
Всех приветствую на своём канале, где я избавляюсь от лишних 20 килограммов онлайн. Стартовала 2 июня этого года с веса 84 кг. За 4 месяца избавилась от 12,3 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, получаю удовольствие. Присоединяйтесь, это очень увлекательно!

Ну вот и закончился седьмой месяц лета. Лето у нас в этом году началось в конце марта, и до 8 октября стояла тёплая летняя погода. Но всему хорошему приходит конец. Нас накрыла осень моросящим дождём, ветром и куполом серого неба. Город моментально встал в пробках, стало мокро, холодно и промозгло. Печку даже включала сегодня в машине. Непривычно, полгода был включён кондиционер.

Вообще такое ощущение, что как только начинается дождь, все водители резко забывают, как ездить. Всё стоит. Сын сегодня учился до половины седьмого, транспорт ждал полчаса под дождём, автобус просто проехал мимо, в итоге ехал на такси за 700 рублей! Для нашего города это дорого за 3,5 километра пути.

А впереди зима.

Везу свою ленивую зёпку на работу.
Везу свою ленивую зёпку на работу.

Дома пока ещё тепло и особенно уютно. А ещё очень хочется есть. Всё время. Погорячее, да пожирнее, причём не вылезая из-под одеяла. Но приходится идти в этот брррррь и работать работу. И стараться не обжираться.

С последним как-то так себе, немножко перебрала, но не критично. Показываю.

Завтрак. Яичница, карпаччо,  хлеб, половинка помидора, блинчик с сыром и рыбой. А ещё за кадром блинчик с джемом.  Не сфоткан,  но посчитан. 556 ккал.
Завтрак. Яичница, карпаччо, хлеб, половинка помидора, блинчик с сыром и рыбой. А ещё за кадром блинчик с джемом. Не сфоткан, но посчитан. 556 ккал.

Обед. Картофель варёный с маслом, бедро куриное гриль, индейка запеченая, шпинат, черри. 522 ккал.
Обед. Картофель варёный с маслом, бедро куриное гриль, индейка запеченая, шпинат, черри. 522 ккал.

На ужин было в планах сделать форель на гриле, но погода не располагает к жарке на балконе (на кухне не жарим, ибо потом ужасно воняет, вытяжка не помогает), решила запечь её с грибами, сыром и сметаной.

Ужин. Форель запеченая вышеуказанным образом, смесь гавайская, салат со шпинатом и греческим йогуртом. 495 ккал.
Ужин. Форель запеченая вышеуказанным образом, смесь гавайская, салат со шпинатом и греческим йогуртом. 495 ккал.

Сегодня у меня прям шпинатный день.

Ну и согрешила немного с печеньками.

Перекус. Печенье кременкульское, кофе. 73 ккал.
Перекус. Печенье кременкульское, кофе. 73 ккал.

Итог дня.
Итог дня.

А новый год все ближе. Осталось 84 дня. Не расслабляемся).