Экономное питание на 225 руб в день
Основное блюдо на завтрак - овсяная каша с манго. Хлопья покупаю долгой варки, варятся они 15-20 минут. Также снежный краб, зеленый горошек, нарезка фуэта. И к кофе халва в шоколаде и сушки.
На обед сварила суп гречневый с сосисками на скорую руку. Чего-то никакого супа не хотелось вообще. А этот все едят с удовольствием, и варится он быстро.
Послеобеденный кофе с кокосовыми конфетами и сыром Грюйер
На ужин потушила филе минтая в овощном маринаде, на гарнир к нему - отварной рис. Рыбы на два ужина потушила, завтра только гарнир поменяю.
Меню год назад