Психологическая поддержка может быть необходима, сталкиваясь с различными сложностями, но не всегда мы отдаём себе отчёт о том, что речь идёт о том, что это длительная терапевтическая работа со специалистом так как первичный запрос содержит лишь часть более глубинной проблемы.
Очень часто может существовать, достаточно распространённое мнение о том, что со многими проблемами человек в состоянии справиться самостоятельно не стоит сразу бить тревогу и срочно искать помощь со стороны, панике поддаваться конечно не стоит, но иногда человек не в состоянии эффективно справляться с собственными сложными проблемами, а лишь пытается справиться с внешними её проявлениями и ведя работу лишь с симптомами, а не с самой проблемой, не заглядывая в её суть, специалист помогает провести её анализ, отстраниться от неё на время и взглянуть совсем иначе. Наравне с этим существует заблуждение о том, что сильная личность саама в состоянии справляться с проблемами, в себе можно разобраться при желании без посторонней помощи и с определённой бравадой такие люди говорят о том, что выступают сами себе психологами, но это звучит не как осознанная истина, а скорее, как наивное представление о психологии, ведь те, кто более глубоко погружен в психологию знают о том, что даже у психолога есть психолог и это не является свидетельством не профессионализма, здесь речь идёт о том, что даже будучи психологом мы остаёмся людьми и нам сложно оказать помощь самим себе. Ведь если задуматься, то людей у которых нет проблем просто не бывает именно для этого психолог и проходит личную терапию.
Если не уделить должного внимания психологической помощи, то проблема ни куда, не пропадёт, даже если она перестаёт доставлять видимый дискомфорт, отходя на второй план, сохраняется риск, что она либо уйдёт на более глубокий уровень, либо окажется вытесненной из области психической в область тела, все это может казаться очевидным и не требующим лишний раз упоминания, но стоит сказать о том, что очень часто про это человек просто забывает и не отводит этому необходимого значения.
Квалифицированная психологическая поддержка может понадобиться в следующих случаях:
- Когда необходима поддержка и дополнительные силы на пути достижения значимой цели;
- Для ощущения ситуации необходимого принятия если нет других способов получить его извне в контакте с другими;
- Дополнительная психологическая поддержка может потребоваться во время состояния горя или утраты;
- В момент активного осознания собственных заблуждений или ошибок.
Многие другие запросы или глубокие психологические проблемы так же могут быть поводом обращения к психологу. Например, в ситуации если для вас не остаётся видимым какой – либо приемлемый способ решения проблемы или психологическое состояние мягко говоря оставляет желать лучшего, психологическую помощь и поддержку можно попытаться также получать и от друзей, членов семьи или у коллег на работе, но именно в контакте со специалистом можно найти её более качественной и результативной где наблюдается улучшение вашего состояния и разрешения запроса с которым вы обратились.
Автор: Лазарева Екатерина Вадимовна
Психолог, социальный педагог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru