Врач-диетолог Марият Мухина рассказала «Москве 24», от каких продуктов стоит отказаться, чтобы не допустить развития тромбоза. Так, по словам доктора, стоит ограничить потребление кофе, тортов и промышленных сладостей.
Чрезмерное употребление кондитерских изделий негативно влияет на текучесть крови, делая ее вязкой и густой.
«После употребления пирожных, конфет, тортов кровь становится практически как сироп. Она больше подвержена сгущению и тромбообразованию», — заявила она.
Также повышают риски развития тромбоза соль и продукты, богатые витамином К, например шпинат.
Чтобы избежать подобных проблем, не отказываясь от сладкого, врач посоветовала соблюдать питьевой режим и не злоупотреблять сладостями. Также важно включить в рацион оливковое и льняное масла, свеклу, чеснок, лимон, малину и различные лесные ягоды. В этих продуктах содержатся вещества, которые разжижают кровь и тем самым предотвращают образование тромбов, объяснила диетолог Мухина.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач-диетолог Григорян посоветовала есть на завтрак белковую пищу. Подробнее — в материале.