Не нужно замешивать тесто, выпекать и тратить время на поиски сложных ингредиентов. Всё, что вам потребуется - это вафельные коржи и продукты для крема.
Эти коржи продаются, чуть ли, не в каждом магазине. Я использовала белые и с какао. В их составе нет сахара и по весу они совсем не обременяют:))
1. Торт из вафельных коржей с какао
Ингредиенты:
- коржи - 25гр. (2 листа);
- греческий йогурт 1,5% - 150гр.;
- шоколадно-ореховая паста (урбеч) - 26гр.;
- рикотта - 85гр.;
- шоколад без сахара (для посыпки) - 5гр.;
- подсластитель по вкусу.
Приготовление: коржи разрезать, как показано на фото:
Для крема смешать йогурт, шоколадно-ореховую пасту, рикотту и подсластитель. Распределить крем по коржам и собрать тортик. Сверху посыпать тёртым шоколадом.
КБЖУ тортика:
2. Торт из белых вафельных коржей
Ингредиенты:
- коржи - 25гр. (2 листа);
- арахисовая паста - 65гр.;
- греческий йогурт 1,5% - 160гр.;
- подсластитель по вкусу.
С коржами поступаем так же, как и в первом варианте. Для крема смешать арахисовую пасту, йогурт, подсластитель и распределить крем по коржам.
КБЖУ:
Эти тортики по вкусу и запаху напоминают брикетное мороженое:) И при этом готовятся на раз-два.
Готовьте с удовольствием! И лёгкого вам похудения🧡
Ещё больше рецептов можно посмотреть в подборке: