Всем привет. Меня зовут Ульяна, и мне 41 год. Стартовый вес — 106,9 кг.
Сегодня у меня маленькая, но уже победа. За две недели я постройнела на 3,3 кг. Начальный вес бы 106,9, на сегодняшний день 103,6. Урааааа)))))
Ну и конечно же мои тарелочки
На завтрак у меня сегодня все тот же печеночный торт, который стал еще вкуснее)))
На обед
Горбуша горячего копчения и традиционный салат из огурцов и томатов. Второй день, что то не отпускает меня рыбка)))
На ужин захотелось сарделек (это редкость, но когда хочется, беру хорошего качества. Обязательно смотрите на состав.) и все тот же салат)
Воду я пью по жажде, получается примерно 2-2,5 литра в день. Магний вечером обязательно.
Если кому-то интересна данная тема, присоединяйтесь, вместе стройнеть веселее)))
С уважением, ваша Ульяна!