Школьный буллинг — серьёзная проблема, которая может коснуться каждого ученика. Он проявляется в различных формах: от словесных оскорблений до физического насилия. Жертвы буллинга часто испытывают страх, тревогу и депрессию, а агрессоры могут столкнуться с негативными последствиями в будущем.
В статье расскажем, как распознать буллинг, какие меры предпринять для его предотвращения, как помочь ребёнку справиться с последствиями.
Что такое школьный буллинг
Буллинг, травля, запугивание — когда одни дети издеваются над другими, пользуясь тем, что сильнее. Эти издевательства ранят жертву.
Буллинг в школе бывает разным:
- физический (избиения, толчки, удары);
- психологический (оскорбления, угрозы);
- вербальный (обидные прозвища, насмешки, распространение слухов);
- невербальный (неприличные жесты, плевки);
- запугивание (угрозы, шантаж);
- бойкот (умышленное исключение жертвы из общения, отказ от дружбы);
- вымогательство (требование денег или ценностей);
- повреждение имущества (воровство, порча вещей);
- кибербуллинг (оскорбление, унижение в интернете).
Какие роли есть в школьном буллинге и почему каждая из них опасна
Когда в классе начинается травля, трудно оставаться в стороне. В буллинге есть несколько ролей:
- булли, агрессор — тот, кто инициирует и осуществляет травлю, нападая на жертву физически и психологически;
Хотя со стороны кажется, что они контролируют ситуацию и действуют с позиции силы, на самом деле им тоже нелегко. Часто такое поведение связано с трудностями в семье. Дети, которые обижают других, обычно имеют и проблемы с учёбой.
Если травля остаётся безнаказанной, то у обидчика растёт ощущение вседозволенности, и он начинает верить в свою силу. В будущем это может привести к развитию преступных наклонностей.
- жертва — тот, кто подвергается издевательствам;
Издевательства в школе серьёзно вредят здоровью подростка. Они приводят к депрессии, тревожности, проблемам с самооценкой, а также могут вызвать суицидальные мысли и попытки самоубийства.
- наблюдатели — те, кто наблюдает за происходящим, но не вмешивается. Они могут поддерживать агрессора, быть нейтральными или сочувствовать жертве.
Наблюдатели испытывают стыд или чувство беспомощности, полагая, что не способны что-либо изменить. Могут поддерживать агрессоров из-за страха стать следующей жертвой.
В психологии существует понятие «травма наблюдателя». Ребёнок часто не способен самостоятельно справиться с переживаниями от наблюдения за насилием. Буллинг негативно влияет на психическое здоровье не только тех, кто подвергается травле, но и тех, кто становится молчаливыми свидетелями происходящего.
Как понять, что ребёнок столкнулся с буллингом
Признаки, по которым можно определить, что ваш ребёнок стал жертвой буллинга, даже если он не рассказывает об этом напрямую.
1. Изменения в поведении
Ребёнок внезапно начинает избегать общения со сверстниками, становится замкнутым или агрессивным. Излишняя уступчивость и осторожность, беспокойство и грусть, продолжительное подавленное состояние тоже могут быть сигналами.
2. Физические симптомы
Изменения в аппетите, сне и общем самочувствии. Участившиеся простуды и другие заболевания, бессонница, ночные кошмары, головные боли, боли в животе, в груди, тошнота, рвота, энурез, нервный тик и другие физические симптомы.
3. Проблемы с учёбой
Ребёнок начинает получать плохие оценки, теряет интерес к учёбе, не хочет ходить в школу.
4. Потеря личных вещей
Теряет вещи: одежду, книги, школьные принадлежности, какие-то приятные мелочи. Это может быть связано с тем, что их забрали или испортили другие дети.
5. Социальные сети
Ребёнок начинает удалять друзей, скрывать свой профиль или публиковать странные сообщения, это может быть сигналом о том, что он сталкивается с буллингом онлайн.
Что делать родителям
До того, как началась травля
Чтобы избежать конфликтов и травли, важно объяснить ребёнку несколько важных моментов:
- Правильно рассказывать о случаях буллинга взрослым, которым доверяешь. Это не значит, что ребёнок ябеда.
- Нужно работать над своей самооценкой. Внешне не показывать свои слабые стороны.
- Не пытаться отомстить с помощью ещё большей жестокости. Это создаст новые проблемы.
- Избегать ситуаций, в которых возможна травля, и отказываться от предложений поучаствовать в ней.
- Если ребёнок стал свидетелем насилия, нужно немедленно привести кого-то из взрослых или посоветовать жертве обратиться за помощью к значимому взрослому.
Когда ребёнок становится жертвой, родители тоже испытывают сложные чувства: вину, стыд, гнев, боль и бессилие. Вместо поддержки и понимания они начинают давать ребёнку непрошеные советы или даже обвинять его: «Почему ты не защищался?», «Нужно уметь постоять за себя!», «Не показывай свою слабость!», «Ты сам виноват!» и другие.
Такое может произойти в любой семье. В случившемся нет ничьей вины, особенно самого ребёнка. Ребёнок в силу возраста не может сам защититься от буллинга. Это обязанность взрослых. Если вы понимаете и переживаете, что не можете самостоятельно справиться с этой ситуацией (что вполне естественно), обратитесь за поддержкой к близким людям или психологу.
Далее:
- Спокойно поговорите с ребёнком о том, что произошло. Несколько фраз, которые помогут начать:
«Я доверяю тебе» — придайте ребёнку уверенность в том, что вместе вы сможете решить проблему.
«Мне так грустно видеть, что ты столкнулся с этим» — покажите, что принимаете его чувства.
«Ты не виноват в случившемся» — дайте понять, что он не единственный, кто сталкивается с запугиванием и издевательствами. Другие ребята в его возрасте тоже оказываются в подобных ситуациях.
«Спасибо, что рассказал мне об этом» — покажите, что ребёнок поступил правильно, обратившись к вам за помощью.
«Я тебя очень люблю и сделаю всё возможное, чтобы защитить тебя от опасности» — это даст чувство защищённости.
- Обратитесь за профессиональной помощью вместе с ребёнком. Если это необходимо.
Специалист поможет ребёнку справиться с эмоциональными последствиями буллинга и научит его эффективным стратегиям поведения.
- Будьте терпеливы.
Процесс восстановления после травли займёт время. Ребёнку потребуется поддержка и понимание на протяжении всего этого периода.
- Помогайте развивать навыки общения.
Учите ребёнка говорить о своих чувствах и потребностях, а также устанавливать границы в общении с другими людьми. Обсудите возможные стратегии реагирования, например, как избегать ситуаций, где это возможно, или как реагировать, если это неизбежно.
- Если вы узнали о случаях травли в школе, не оставайтесь равнодушными.
Обсудите проблему с учителями и другими родителями, чтобы вместе найти решение.
Не каждый ребёнок сможет спокойно оставаться в классе, даже если травля прекратилась.
Позиция власти
В Государственной Думе разработали законопроект против буллинга. Он определяет понятие «травли» и устанавливает порядок работы по её предотвращению.
Если школа обнаружит признаки травли, она должна сообщить об этом в Комиссию по делам несовершеннолетних и защите их прав. Комиссия оценит ситуацию и, если факт травли подтвердится, проведёт с ребёнком-буллером индивидуальную профилактическую работу.
Комиссия может назначить несовершеннолетнему и его родителям курс исправления. Это может быть работа с психологом или участие в социальных волонтёрских проектах.
Также законопроект предлагает меры по борьбе с кибербуллингом. Социальные сети должны будут выявлять и блокировать страницы и информацию, которые используются для систематической травли других людей.
Планируется, что законопроект будет внесён на рассмотрение в Думу до конца года.