Житель Южной Каролины, США, смог похудеть на впечатляющие 159 килограммов за два года, и этому способствовал его страх перед сахарным диабетом.
Об этом он сообщил в интервью Jam Press.
Коул Прочаска начал набирать вес с шести лет, когда испытывал стресс из-за переезда.
В подростковом возрасте, когда его родители были заняты работой, он сам заботился о своем питании, предпочитая такие продукты, как тако, бургеры, пицца и сладости.
«Еда была для меня способом утешения», — признался он.
Когда его вес достиг 267 килограммов, Прочаска забеспокоился о своем здоровье и решил изменить образ жизни.
Он стал питаться салатами и постной говядиной, пил протеиновые коктейли, увеличил физическую активность и начал регулярно посещать спортзал.
В возрасте 40 лет ему удалось добиться идеального веса.
Однако после похудения у него осталась избыточная кожа, и на три необходимые операции по ее удалению ему пришлось потратить 300 тысяч долларов (примерно 28 миллионов рублей).
Прочаска также начал собирать средства на операции.
Сейчас он отмечает, что стал гораздо более уверенным в себе.
В прошлом его часто оскорбляли из-за внешнего вида, что сильно ранило его чувства.
Теперь же многие его старые знакомые не могут его узнать, что до сих пор удивляет его.
«Люди начинают относиться к тебе с большим уважением, когда ты в хорошей форме», — добавил он.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сидячий образ жизни повышает риск развития ожирения.