умеете осознавать и проживать свои чувства и состояния, без ущерба для себя и окружающих, тем самым регулируя свои состояния. Итак:
1. Вы четко осознаете свое раздражение и знаете, как с ним справиться самостоятельно, не сливая его на окружающих.
2. Вы знаете свои личные границы и умеете их защищать не в ущерб себе и окружающим.
3. Вы не переживаете от того, что выбирают не вас, более того, всегда и во всем находите положительные моменты.
4. Вы чувствуете и видите деструктивное поведение других людей по отношению к себе, поэтому умеете выбирать во всем себя, не сожалея и не обвиняя в этом себя или окружающих.
5. Вы хорошо знакомы со своими слабостями, умеете их использовать себе во благо.
6. Вы принимаете себя и других такими какие они есть, не пытаетесь никого переделать или каким-то образом подогнать под свои установки и взгляды.
7. Вы бережно относитесь к себе и выбираете во всем себя и свой душевный покой.
Различные практики, позволяющие достичь такого отношения к себе, вы можете найти в частном Telegram-канале «Путь к себе - практики» (каждый день дополняются новыми), благодаря которым вы сможете разобраться в себе и выйти в свою ресурсность.
Канал в Telegram Любовь в моментах содержит простые истины, которые наполнят радостью и любовью.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы обретете поддержку и вдохновение, благодаря чему сделаете свою жизнь лучше.
Моя книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь
