Самоповреждающее поведение, к сожалению, стало довольно частым явлением среди подростков. Уже какой-то обыденностью, когда ребенок, чтобы унять свою душевную боль калечит свое тело. Чаще всего это порезы. Но иногда подростки себя, царапают, выдергивают ресницы, делают себе ожоги, стирают в кровь кожу
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ? КАК РЕАГИРОВАТЬ?
При самоповреждающем поведении подростка самое худшее, что могут сделать родители - это наругать и запретить.
Но именно это чаще всего они и делают🙁
Да, такое поведение ребенка пугает родителя.
Да, это выходит за рамки нормы.
Да, во времена нашего взросления этого не было.
Но кричать и ругаться не самый лучший вариант выхода из ситуации.
Разве можно запретить испытывать негативные эмоции?
Или можно ругать за печаль или грусть?
Если бы все было так просто, я сама развесила бы плакаты по городу:
НЕ ГРУСТИТЬ
НЕ ПЕЧАЛИТЬСЯ
НЕ ПЛАКАТЬ
Но в жизни все гораздо сложней.
Придется вникать, поддерживать и может быть лечить.
❗Но только не надо ругать!
Если вы видите порезы, проколы, шрамы на теле ребенка (чаще на руках, иногда на ногах и туловище), не спешите ругаться, а сходите к психологу. Сами. Без ребенка.
Вам все расскажут, дадут рекомендации и дальше вы будете правильно помогать ребенку.
В случае, если ребенок не против, запишите к психологу и его.
Если не хотите идти к психологу, попробуйте сами спокойно поговорить.
Без осуждения, угроз "отправить в психушку" и еще чего-нибудь негативного.
Попробуйте узнать, что тревожит ребенка, почему он делает эти самоповреждения, как относится к происходящему. Спросите, чем вы можете ему помочь?
Ребенок скорей всего скажет,что ничем. Но по крайней мере своим участием вы будете показывать, что вы рядом, что как и прежде, когда еще маленьким он делал первые шаги, вы будете готовы его подхватить.
Ребенок должен знать об этом. Он все равно почувствует, что вам не все равно, что он нужен и что вам важно, чтобы он чувствовал себя хорошо.
Вместе вы можете что-то поизучать и предложить ему другие способы справляться с душевной болью.
Добавьте больше тепла и принятия.
И тогда это быстрее пройдет. Это лучше, чем ругаться и еще больше провоцировать негатив и уход в себя.
Автор: Юлия Кудякова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru