Ты обязательно встретишь заботливого, психически здорового мужчину, который сможет любить тебя по-настоящему. Я хочу, чтобы ты поняла это через простое сравнение: если до этого в твоей жизни были только нарциссы, абьюзеры и эгоисты, считай, что ты всю жизнь принимала душ в ледяной воде. Ты не знала, что может быть иначе. Когда в твою жизнь войдет достойный мужчина, это будет как теплый душ — нежный, обволакивающий и приятный. И однажды почувствовав это тепло, ты больше не захочешь возвращаться к холодной воде.
Но как так получается, что мы попадаем в отношения, в которых больше негатива, чем тепла и поддержки? Ответ часто кроется в том, как складывалась наша "норма" в детстве. Если ты привыкла к реальности, где твои потребности не важны, где «Я» — это последняя буква алфавита, ты несешь этот сценарий во взрослую жизнь. Ты привыкаешь к тому, что так и должно быть, и не ищешь иного отношения к себе.
Обычно изменение этой "нормы" происходит после разрушительных отношений, когда боль и страх попасть в похожую ситуацию вынуждают пересмотреть свои взгляды и внутренние убеждения. Если человек начинает осознавать, что он достоин большего, и что нужно изменить отношение к себе, его "контейнер терпимости", если можно так выразиться, резко уменьшается. То, что раньше казалось терпимым, становится неприемлемым. Лучше всего этот путь проходить в терапии с психологом.
Есть и другой путь — это встреча с человеком, который с самого начала уважает тебя, видит в тебе ту уверенную, роскошную, интересную личность, которой ты станешь благодаря его поддержке и любви. Такой мужчина поможет тебе понять, что близкие отношения нужны для тепла и поддержки, созидания и роста, а не для разрушения. Он будет относиться к тебе не так, как это делали в твоем детстве или предыдущие партнёры, потому что его самого в детстве научили по-другому. Будет замечать успехи, а не ошибки, плюсы, а не недостатки. И со временем ты сама начнешь видеть себя так же — значимой, уважаемой, равноценной.
Здоровые отношения — это не фантазия, а реальная возможность, которая становится доступной, когда ты учишься любить и уважать себя. Ты больше не будешь соглашаться на меньшее, потому что заслуживаешь теплого душа в виде заботы, уважения и любви. И это не просто ожидание чуда, это осознанная работа над собой, перестройка внутренних стандартов, которые обязательно приведут к тому, что рядом с тобой появится тот самый достойный мужчина.
Ты достойна лучшего.