Утром мне написала клиентка с вопросом, по какому адресу я принимаю очно. Но оказалось, что мы живём в разных городах. Ей просто не добраться. Предлагаю: «Давайте онлайн». А она сомневается. Мол тогда психологическая помощь будет не такой ощутимой. Но так ли это?.. Давайте разберёмся.
С чем Вы сталкиваетесь, когда нацеливаетесь исключительно на очную встречу с психологом?
Вам приходится закладывать время на дорогу туда и обратно, да и ещё с учетом особенностей движения, например в час пик.
Если у Вас есть дети, то Вам приходится просить кого-то присмотреть за ними, пока Вас не будет дома.
А если специалист, к которому Вы бы хотели обратиться, проживает в другом городе - тогда личный прием становится вообще невозможным.
Когда же Вы выбираете онлайн формат, то все эти неудобства исчезают.
В чем преимущества онлайн консультации?
Когда консультация онлайн, гораздо проще подобрать именно для Вас удобное время. А это может быть и раннее утро, или наоборот поздний вечер. Для кого-то возможно обеденный перерыв на работе.
Видеозвонок в мессенджере и вот мы уже вместе, несмотря на расстояния. Я вижу и слышу Вас, Вы видите и слышите меня. И мы вместе погружаемся в терапевтический процесс, исследования чувств, эмоций, мыслей. Я чувствую Ваши переживания, отмечаю изменения в мимике, голосе. Мы вместе идем по пути изменений, где Вы задаете цель, а я помогаю увидеть и устранить препятствия к этой цели и выбрать наиболее эффективные решения.
С помощью онлайн консультаций я уже помогла десяткам женщин. Одна смогла избавиться от тревожных состояний. Другая нашла в себе силы выйти из созависимых отношений. Третья - наконец-то разрешила себе карьерный рост и заняла-таки руководящую должность. И всё это через онлайн общение. Без необходимости очных встреч.
Что нужно для онлайн консультации?
Уединённое место, где Вам будет комфортно говорить и слушать, устойчивое интернет соединение и принимающее устройство (ПК, ноутбук, планшет или телефон).
А если не получится подключиться?
Если Вы беспокоитесь, что Вам будет некомфортно в онлайн пространстве или у Вас по техническим причинам не получится выйти на связь, есть возможность посетить бесплатную пробную онлайн встречу длительностью 20 минут.
Мы познакомимся и обсудим Ваши сомнения, а Вы попробуете, что значит встреча с психологом онлайн.
Если Вы сейчас нуждаетесь в помощи психолога, но не знаете какой выбрать формат очно или онлайн, пишите в личку, встретимся онлайн уже сегодня.
Вот так доступно и быстро!
Автор: Татьяна Мещерякова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru