Правило номер один для того, чтобы себя обезопасить…
Бывает от у тебя такое? Услышал чью-то историю, особенно не лицеприятную, а она не уходит у тебя из головы.
Ты долго крутишь ее, пребываешь в шоке от того, что такое вообще может произойти.
И сам не замечаешь, как пугаешься, чтобы с тобой не произошло что-то похожее.
Может даже случиться так, что ты увидишь чье-то видео или услышишь рассказ, а потом начинаешь бояться:
«Вдруг с тобой это тоже произойдет?».
Ты начинаешь бояться в тот момент, когда твой мозг «съел» чужую историю, встроил ее внутрь твоего опыта и сделал частью твоей жизни.
Представляешь, как быстро твой мозг может «подцепить» чужую «заразу»?
Это поистине удивительно!
Ты всю жизнь потом ходишь и вспоминаешь чужую историю, а твоя реальность и твое восприятие уже искажены этим.
И ты начинаешь избегать чего-то или запрещать себе (из-за подсознательного страха).
Смотри, как это происходит.
Одна девушка увидела, как умерли чужие дети, и подсознательно испугалась этого. В итоге она долго не могла иметь своих детей. Пока не вычистили ее негативное воспоминание.
А если бы она не пошла к психологу, то всю жизнь осталась бы бездетной, только потому что подцепила чужую историю и слилась с ней.
Не цепляй на себя чужое.
Не делай этого.
Как только ты услышал что-то историю, не спеши искать подтверждения этому в своей жизни.
Не торопись задумываться о чужих ошибках и историях, не надо укоренять это внутри своего мозга.
Просто скажи:
«Стоп.
Это не про меня. Это не моя история.
У меня своя жизнь. И эта история не имеет с моей жизнью ничего общего».
И прими чужую судьбу как то, что вполне возможно в этом мире. Потому что мир многообразен. А значит, и судеб миллион.
У тебя другая жизнь.
Просто знай это.
Очищай свои мысли от чужих историй, особенно негативных.
А если ты не успеешь в какой-то момент отделить себя от чужой истории, то она может стать твоей (причем очень незаметно).
Чем больше и дольше ты думаешь о том, что случилось с кем-то другим, да еще и осуждаешь этого человека, ты берешь на себя его судьбу.
Не стоит. Зачем оно тебе?
Радуйся тому, что ты жив. Ты здесь. У тебя своя история.
И ты пишешь ее прямо сейчас.
Сам.
Не глядя на других.
Что, если ты уже успел «заразиться» чужой историей?
Для этого нужно очистить мысли и тело от этого.
За одну сессию можно убрать переживания о чужих историях, чтобы это никак не влияло на твою жизнь.
Иногда требуется больше, но одно воспоминание можно полностью убрать из твоей головы меньше чем за час.
Помни, заражаться чужими историями - значит, потерять свою жизнь.
Цени свою жизнь. Именно ты пишешь свою историю.
———-
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня писАть чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Верь в себя. Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение. Здесь вы обретете спокойствие и мир в душе.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.
Записаться на консультацию психолога
ЭНЕРГООБМЕН
https://pay.mysbertips.ru/26689324