Травмы передаются по наследству?
- От родителей «по наследству» передаются установки и убеждения о семье, партнёре, женской / мужской роли и т.д. И ролевые образцы — общая модель семьи и того, как ведёт себя каждый её член. Это не генетическая наследственность, а приобретенные после рождения и «впитанные» психикой «правила игры».
- По наследству может передаться тип нервной системы (более или менее возбудимый) или низкая резистентность к алкоголю, например.
- Травмироваться можно в любых отношениях. И в отношениях с родителями, и в отношениях с партнёром, и в отношениях с непрофессиональным психологом.
Как исправить?
✅ Исцелиться возможно также только в отношениях.
Длительных, безопасных, доверительных, здоровых.
✅ «Слепой поведет слепого — оба в яму упадут».
О партнера, который, например, разыгрывает родительский сценарий, можно только ещё больше травмироваться. Никто не вырос и не исцелил свои травмы, живя с алкоголиком, нарциссом, абъюзером, тираном, альфонсом, «маменькиным сынком» и т.д. Таким путем, напротив, получится укрепить старые травмы и получить новые, ре-травматизироваться.
✅ Если растение чахнет под палящим солнцем, его надо пересадить в другие условия.
В тех же самых условиях оно продолжит загибаться.
✅ Беда в том, что при психологической травме психика искажается, и искажается фильтр, через который мы выбираем партнёра и воспринимаем, что такое для нас счастье.
И первоначальная задача — оказаться в принципиально других, исцеляющих отношениях.
✅ Но чтобы выбрать такие отношения, нужно, чтобы внутренний фильтр был на них настроен.
Получается замкнутый круг, разомкнуть который в большинстве случаев возможно только в кабинете психолога.
Если нет соответствующих отношений, не будет исцеления?
Да, не будет. Негде исцелиться. Психика — социальное «образование», формируется в отношениях.
Как получить опыт здоровых отношений?
На сессиях с психологом. Это самый безопасный и прямой путь, потому что на сессиях со специалистом, «в лабораторных условиях» получается:
1. Заметить и показать ваши привычные реакции и предложить с этим работать.
2. Уделить внимание самооценке и вашему образу себя, как женщины / мужчины.
3. Увидеть и прочувствовать надежные, доверительные, открытые отношения, без использования и манипуляций.
4. Поработать с чувствами:
- Подавленным гневом и отвращением
- Токсическими виной и стыдом
- Страхом отвержения
Как много нужно встречаться?
Нужны отношения. Поэтому в рамках разовых встреч проделать эту работу невозможно. Она возможна в длительной терапии, когда есть доверие, терапевтический альянс, история и динамика отношений.
На одной-двух и даже 10 консультациях исправить созависимость или тип привязанности невозможно. Психика по своей природе эволюционна. И то, что вы сейчас имеете, формировалось годами.
Есть те, кто обещает быстро. Как это возможно?
Психика развивается и изменяется медленно. Даже если вы видите у кого-то внезапные чудесные исцеления — это один из трёх вариантов:
1. Вершина «айсберга», которому предшествовала кропотливая внутренняя работа.
2. Кратковременный косметический эффект: как если посадить спиленные ёлки у себя в саду. Прижиться они не приживутся. Живые ёлки, с корнями, не заменят. Но на пару недель красоты хватит.
3. Шарлатанство или маркетинговый ход.
Поэтому, если вы устали страдать в отношениях или без них, приходите.
Для записи на консультацию и за подробностями пишите:
+7 903 570 80 98 (Telegram, WhatsApp, sms).
Или переходите со ссылке:
https://lianalanda.ru/