Можно ли понять проблему, только лишь взглянув на человека? Вообще да, и это не сказки. Я вам больше скажу, вполне реально понять проблему суставов всего лишь посредством лица.
Итак, вообще, наше лицо — это часть тела. Соответственно, если имеется проблема именно в теле, то это обязательно отразится и здесь.
Уверен, что многие сталкивались с понятием «перекос», когда одна сторона словно уходит вниз. И вот что важно: здесь же вопрос не только вашего внешнего вида, но и изменения внутренних составляющих.
И, причём же здесь лицо и в совокупности с перекосом?
Поверьте, связь прямая. Сколиоз — это прямое изменение и деформация позвонков. Они не просто искривляются, но ещё и скручиваются, полностью меняя форму. Конечно, всё это влияет на внешний вид.
Сами подумайте: если «поехала» шея, то уже смещаются и плечи. Что характерно, одно всегда будет как бы «отставать» от другого.
Теперь связь: если меняется положение плеч, значит и нижние, и верхние отделы также уходят друг за другом.
Особенно это заметно на лице, ведь большая часть тела, как правило, спрятана под одеждой, а лицо мы видим постоянно.
И важно! Изменение начинается не только с плечевого сегмента. У вас также может поехать и таз, что также меняет положение всех позвонков.
Но как же тогда понять, что у вас именно сколиоз? Открою небольшой секрет: дело в том, что симптоматика такова — её постоянно списывают на возраст:
- боли под лопатками;
- прострелы в области шеи и поясницы;
- хруст и частая ломота в суставах;
- щелчки и застревание челюсти.
Согласитесь, всё это мы привыкли воспринимать за возрастные изменения. Но! Возраст здесь играет малую роль, всё же причина кроется в прямых перекосах.
Чтобы убедиться в словах, можете взять шарнирную куклу. Поднимите ей одно плечо, и вы сами заметите, как весь опорно-двигательный аппарат последовал вверх, тогда как другая часть осталась на том же уровне или ушла вниз. Конечно, здесь трудно проанализировать изменения со стороны лица, но представить можно.
Что же мы имеем на деле:
- одна щека стала больше;
- нос словно уходит в противоположную сторону;
- часто изменяется положение глаз и губ.
Главный вопрос — как себе помочь.
Во-первых, посетите врача, который установит точку перекоса и даст подробные рекомендации по работе.
Во-вторых, массаж мы продолжаем любить, но, пожалуйста, не надейтесь на то, что массировать достаточно лишь лицо. Работайте в комплексе, особенно акцентируя внимание на самые «съехавшие» точки.
В-третьих, в идеале поработайте с собственным питанием и определите уровень (в данном случае) белка. Дело в том, что именно он отвечает за строительство и, соответственно, состояние суставов. И факт: даже если белка много, но страдает усвояемость со стороны ЖКТ, то восполнить дефицит не удастся.
Также немаловажным фактом становится растяжка. Здесь мы проработаем не только проблему на уровне сустава, но и мышц. Немаловажно то, что проработаем связочный аппарат.
Вот вам несколько упражнений
И запомните: если имеется асимметрия лица, значит проблема кроется именно по ходу позвоночника. Поэтому работать придётся по всему телу.
Внимание: данный материал носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту.