История о моей маме: даже в 68 лет можно вернуть былую энергию

Знакомьтесь, это моя мама, Клара Николаевна, ей 68 лет

Моя гордость, мой пример!🙏

На фото она с младшим внуком Платоном, носит 13 кг счастья!

Не просто поднимает на ручки, а с лёгкостью его таскает! Откуда столько сил??..

📎А ещё...

• Мама со мной на равне легко проходит 10-15 тыс.шагов
• Мама нянчит внуков, самостоятельно с ними гуляет, может носить коляску, внуков на руках
• Любить плавать! Долго и выносливо!
• У мамы очень активный образ жизни, она не сидит за сериалами, не вяжет-не вышивает, она постоянно в движении (ну и куда без огорода 🤣)

ЕЁ ЭНЕРГИИ МОГУТ ПОЗАВИДОВАТЬ МНОГИЕ 40-ЛЕТНИЕ ⚠️

И я даже не сомневаюсь, что она та самая бабушка, которая будет отплясывать на свадьбе внуков!

⤵️Всегда ли она была такой?

Неееет!

❎Лет в 60 врачи хотели отправить её на операцию (колени... )

❎Она тоже жаловалась, что нет сил, нет энергии, хочется, но не может физически гулять/играть/носить внуков

❎Много лежала, смотрела сериалы, пекла пироги ...

Пока я не взяла инициативу в свои руки🩷

Это был не простой путь, долго мы боролись с привычками 🌟🌟🌟

• Мы сдавали анализы, кардинально меняли привычки, образ жизни, и пили (🩷и пьем) много различных добавок
• Отучались есть пряники и вафли....

Оно того стоило, результат🔥 !

И нет, я не хвастаюсь, я показываю пример — как может быть по-другому, даже если кажется, что время упущено и заниматься собой уже поздно ...

Не поздно, мои дорогие.

А вывод очень простой...

Всё в наших руках 🩷

💗Дорогие мои, заботьтесь о самых близких и родных 💗