Найти тему
VegU - дзен

ПИРОГ С ЛУКОМ –ПОРЕЕМ

Ингредиенты:

Для основы:

2 средние картофелины, натрите на терке и отожмите воду

170 гр. шелкового тофу, слить воду и размять

¼ ст. соевого молока

3 ст. л. муки

¼ ч.л. мускат

Соль + перец

Для начинки:

4 ст. лука -порея, мелко нарезать (1 -2 стебля)

3 зуб чеснока, измельчить

Пассируйте на медленном огне с парой ложек воды 3-5 минут.

В большой миске соедините: 170 гр. шелкового тофу 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. эстрагон, 1 ст. л. тимьян, 1 ст. нарезанных грибов, ½ ст. сушенных томатов (выбирайте варианты без масла), ½ банки (100 гр.) если используете маслины, можете добавить их.

Соедините все ингредиенты для основы и тщательно перемешайте. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите массу в форму для запекания. Выпекайте 20 минут.

Соединить компоненты начинки (луки и грибы с тофу), выложить на готовую основу.

Подавать охлажденным.

Еда
6,93 млн интересуются