Условно я разделила его на 3 вида: ритуалы, приметы, псевдонауки (магия)
Как я и говорила, магическое мышление - это вера в то, что мысли, знаки или ритуалы могут напрямую воздействовать на реальность. Приведу сразу пример: вы мало зарабатываете денег и думаете, что это все из-за того, что ваш кошелек просто не «заряжен» на деньги, идете к нумерологу и он выписывает вам индивидуальный номер для заработка. Ритуал «заряда» вряд ли увеличит деньги на вашем счету, а вот на счету специалиста - да.
Посмотреть перед выходом в зеркало, посидеть на дорожку, потереть нос у статуи, постучать по дереву и сплюнуть. Это все ритуалы, которые создают иллюзию удачи/успеха и благополучия. Что же они делают на самом деле? Эти ритуалы просто немного снижают уровень вашей тревоги.
Рассмотрим приметы? Черная кошка, не выносить мусор ночью, не стирать вещи в дорогу и т.д. Эти приметы появились в далеком прошлом, где уровень неопределимости зашкаливал и наши предки решили внести определенности в жизнь через приметы. Но в современном мире эти приметы только ухудшают положение дел и вносят ряд неудобств.
Но вот если с неудобствами смириться можно, то с другими последствиями дела обстоят сложнее. Есть феномен самопрограммирования, когда вы самостоятельно настраиваете себя на исход. Пробежала черная кошка и здесь вы складываетесь такой настрой, что ваш день действительно идет наперекосяк. Вашей психике нужно найти подтверждение примете, чтобы снизить ту же тревогу.
Что же говорить о псевдонауках? Астрология, таро, нумерология, «цифровая психология» и все прочее. Здесь, конечно же, огромный пласт ответственности переносится на эти течения, где человеку говорят какой он, что он, для чего, зачем и почему. За него все решили, посчитали и приготовили решение. В случае удачи - человек вновь вернется, в случае неудачи - снимет с себя ответственность за исход, ведь это было якобы не его решение, а звезд/карт/разборов и др.
Отличительная черта взрослого и осознанного человека – он несет ответственность за свои поступки и понимает причинно-следственную связь.
Силой мысли невозможно повлиять на реальность. Если вы будете желать себе здоровья и читать аффирмации, не ходя при этом к врачу, то ничего не произойдет, а может стать даже хуже. Если вы будете страстно желать успеха и говорить «успех приди, неудачи уйди», то это ни коем образом не окажет влияния на вашу жизнь без действий.
Как я уже упоминала, магическое мышление присуще детям, но далее человек вырастает из этого образа мыслей естественным образом. Нужно понимать, что никакая фея не принесет вам денег или подарка за то, что вы положили зуб под подушкой.
Психотерапия - это достаточно долго и дорого в соотношении с магическим образом мысли. Там надо брать ответственность, стараться, прикладывать усилия и что-то менять. Конечно проще взять ответ извне и подстроить свою реальность под него.
Хочется сказать, что магическое мышление это не так плохо, если не пронизывать им всю свою жизнь. Даже задувая свечи на торте не забывайте, что без конкретных действий ваши желания так и останутся желаниями. Не стоит убирать магию из вашей жизни и лишать вашу детскую часть волшебства, чтобы защитить себя от негативных последний нужно лишь:
⁃ развивать критическое мышление
⁃ формировать осознанность
⁃ развивать контакт с реальностью
⁃ взращивать внутреннего взрослого
⁃ заниматься образованием
У магического мышления есть свои плюсы, иначе бы оно не получило такую популярность, но стоит помнить о балансе во всём.
В терапии психолог выявляет искажение мышления такого рода и помогает клиенту выйти на осознанный уровень. Только это не астропсихолог, «цифровой психолог» и т.д. Обязательно проверяйте образование специалиста и уточняйте в каком подходе он работает! Иначе есть риск провалиться в недры эзотерики.