👆🏻что вы чувствуете от этой фразы?
Стыд бесконтрольно влияет на вашу жизнь. Он перманентно пребывает в подсознании и диктует свои условия. Чувство стыда блокирует в жизни огромный потенциал: от самореализации и гармоничных отношений с людьми до повышения дохода и получения удовольствия от секса.
Стыд — это очень мощный социальный конструкт, который начинает формироваться в семье с детства, обретая новую форму в саду и школе, а затем по мере взросления в социуме и под влиянием глобальной культуры.
С одной стороны, с его помощью общество способно создавать рамки поведения, рамки «нормы», упорядочивать систему. С другой стороны, при разрушительном воздействии (в крайних формах) он может не давать человеку или целым социальным группам проявляться своим уникальным способом. Человек подавляет эмоции, запрещает себе определенное поведение и отказывается от части себя.
Но чем больше мы прячем в «чемоданчик своих запретов», тем тяжелее двигаться по жизни. И это мешает чувствовать удовольствие от жизни, гармонично строить отношения и самореализоваться.
Груз стыда не даёт увидеть свои сильные стороны, свой потенциал, собственные достижения и будет догонять на каждом шагу.
В стыде нет ничего плохого, как и в любом другом чувстве, оно просто есть, и его функция важна для нашего биологического выживания в обществе. Важно уметь взаимодействовать с этим чувством, распознавать его грани, понимать, когда оно полезно, а когда вредит. Научиться управлять, а не пытаться подавить.
Наглядно об отличиях вины от стыда рассказываю в своем канале https://t.me/maklimenkova/340
