Найти в Дзене
SenseUp

Что такое SenseUp?

Часто мы воспринимаем окружающий мир на автопилоте, упуская детали, которые делают нашу жизнь ярче. Но что если остановиться и начать ощущать по-настоящему?

Добро пожаловать в проект, где каждый день вас ждут задания, которые помогут исследовать мир через одно из пяти чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.

💡 Что даст участие?

  • Осознанность: начнёте замечать красоту в мелочах.
  • Творческое мышление: будете находить вдохновение даже в самых простых вещах.
  • Поддержка: делитесь результатами с другими участниками, вдохновляйтесь и вдохновляйте!

Что вас ждёт? 🌿

  • Учимся замечать больше через зрение и открывать для себя новые детали.
  • Слушаем мир вокруг — от шороха ветра до смеха детей.
  • Пробуем на вкус что-то необычное или вспоминаем забытые любимые блюда.
  • Обоняем ароматы, которые способны вызвать море эмоций и воспоминаний.
  • Ощущаем текстуры, прикосновения, фактуры, которые пробуждают чувства.

А на выходных мы будем развивать креативность, навыки ассоциативного мышления и осознанность с помощью познавательных практик.

Готовы присоединиться к этому чувственному приключению? Тогда следите за заданиями и открывайте мир по-новому!

Подпишитесь на телеграм-канал t.me/senseup