Часто мы воспринимаем окружающий мир на автопилоте, упуская детали, которые делают нашу жизнь ярче. Но что если остановиться и начать ощущать по-настоящему?
Добро пожаловать в проект, где каждый день вас ждут задания, которые помогут исследовать мир через одно из пяти чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.
💡 Что даст участие?
- Осознанность: начнёте замечать красоту в мелочах.
- Творческое мышление: будете находить вдохновение даже в самых простых вещах.
- Поддержка: делитесь результатами с другими участниками, вдохновляйтесь и вдохновляйте!
Что вас ждёт? 🌿
- Учимся замечать больше через зрение и открывать для себя новые детали.
- Слушаем мир вокруг — от шороха ветра до смеха детей.
- Пробуем на вкус что-то необычное или вспоминаем забытые любимые блюда.
- Обоняем ароматы, которые способны вызвать море эмоций и воспоминаний.
- Ощущаем текстуры, прикосновения, фактуры, которые пробуждают чувства.
А на выходных мы будем развивать креативность, навыки ассоциативного мышления и осознанность с помощью познавательных практик.
Готовы присоединиться к этому чувственному приключению? Тогда следите за заданиями и открывайте мир по-новому!
Подпишитесь на телеграм-канал t.me/senseup