Прочитала такую метафору про орла:
"Сначала я должен точно узнать, куда я могу полететь, а уж потом начну отращивать себе крылья. А на кой мне эти крылья сейчас, если лететь всё равно пока некуда?"
Кому из нас такие мысли знакомы ⁉️
Как часто мы что-то в своей жизни хотим сделать, но откладываем: "не время", "пока некогда", "сначала разберусь с этим", "пока не готов", "сделаю завтра", "начну в понедельник/с нового месяца/с нового года и вот тогда заживу"...?
И вот вроде мы внутренне ГОТОВЫ сделать шаг во что-то для себя новое, но оправдываем неделание этих шагов - разными причинами.
Это некий внутренний конфликт, когда одна часть нас что-то очень хочет, а другая - напугана переменами, которые могут произойти.
Наш мозг ну очень консервативен, он любит стабильность и - еще раз - стабильность. Это - его зона комфорта.
И от потенциальных изменений красной лампочкой возникает тревога ⚠️
В результате, активные действия по реализации своих "грандиозных планов" раз за разом откладывается до "лучших времен".
Перечислю ШАГИ, которые помогут "отрастить крылья":
1️⃣ Важно проанализировать, какие свои идеи то и дело откладываем и не воплощаем.
2️⃣ Порефлексировать, почему это происходит и какого "идеального момента" мы ждем, чтобы реализовать свою идею?
3️⃣ Составить план и прописать конкретные шаги, чтобы реализовать свою идею. Чем подробней план и конкретнее шаги, тем проще будет двигаться согласно плану и переходить от пункта к пункту.
4️⃣ Начать действовать.
Сделали шаг --> выполнили действие --> отметили в плане сделанное ☑️
Сделали следующий шаг --> отметили ☑️
5️⃣ Не сравнивать себя с другими! Находим именно свой темп, количество времени и сил, которые тратятся на выполнение той или иной задачи. Всё это у разных людей - разные. И что у одного человека легко делается за неделю, другому комфортно делать 3 недели. И это абсолютно нормально.
6️⃣ Чаще смотреть на свои галочки ☑️ в Плане, принимая и осознавая уже сделанныешаги.
И ведь всё это - сделал сам!
А если бы у вас выросли крылья, куда бы вы полетели? 🦅
* Мой ТГ-канал https://t.me/yulianasyrova