💠Мысль — это все видимое и ощущаемое, будь то прошлое или настоящее. Для человека это мгновенный способ получить информацию. Любую мысль мы способны преобразить или изменить мгновенно до неузнаваемости, так чтобы испугаться и бездействовать или найти правильное решение. Мысль — это часто то, что чему вы отдаете решаешь за вас.
⚙Мысли рекой текут в нашей голове. Многим не уснуть, потому что мысли не остановить. Выбираем для раздумья мы не все мысли, а только хорошо знакомые, с которыми взаимодействие когда-то случалось. Мысли в нашем сознании могут быть ограниченные и стратегические.
☸Ограниченные мысли — это то, дальше, чего мы не двинемся. Обычно они связаны с нашими убеждениями и установками.
💠Стратегические мысли— это мысли, в которых мы способны продвинуться, принять решение, которые могу помочь достигнуть новых и новых результатов.
⚙Мысли как костюмы и платья надо учиться выбирать. Сделать это можно лишь зная причины их возникновения, и последствия проложенного ими пути. Не секрет, что мысль подтягивает чувство, соединяясь, мы поступает по знакомому шаблону.
☸Разница между людьми, которые корректируют мышление и теми, кто без разборчиво ей доверяет- внутреннее состояние, достижений и образа жизни, который они выбирают. Одни модели мышления открывают доступ к возможностям, другие ограничивают любой выбор замыкаясь на привычном.
💠Ограничивающие мысли поддерживается идеей о собственном бессилии. Мы настолько уверены в своей беспомощности что в результате остаемся с жалобами, оправданием и нытьем.
⚙Так вот, мышление можно развивать, поток мыслей можно осознанно останавливать, не давая им владеть собой. Эти навыки тренируются, но придется приложить усилия.
☸Мысль — это часть нашей реальности. Ее обладатель выбирает в какую мысль верить, какую поставить под сомнения. Однако в нашем неверии заключено больше опыта и выгоды, чем в новой мысли как новом файле.
© Юлия Владимирова 2024 все о чувствах и отношениях +7 995 090 17 34
Моя книга Профессия из травмы о том, что как мы совершаем выбор.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, Рекомендованный специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru