Сегодня мы обсудим лечение детей с помощью дыхательных тренировок на тренажере ТДИ-01👌🏻
Сразу стоит отметить, что дети — очень благодарные пользователи этой технологии, но для них,тем не менее, крайне важен бережный подход.
Технология дыхательного тренинга в детском возрасте подходит для лечения и коррекции многих заболеваний (от хронической усталости до детского ожирения), однако, один из самых популярных способов ее применения — лечение или коррекция бронхиальной астмы. И это не слишком удивительно, поскольку в литературе и интернете есть немало сообщений об избавлении от этого, в принципе, неизлечимого заболевания🙌
В том числе бронхиальной астмой занимается и метод Бутейко, к слову, весьма успешно. Однако дыхание на тренажере ТДИ-01(Фролова) — это более совершенный метод и более эффективный со всех сторон, чем безаппаратные методики❗️
Когда родители спрашивают меня: «Поможет ли дыхание на тренажере Фролова моему ребенку?», я обычно отвечаю, что всегда стоит попробовать, особенно если средства и возможности позволяют. По поводу средств. Здесь вам придется потратиться только на курс обучения и на сам аппарат. И то, и другое имеет вполне лояльный ценник. И вы платите один раз📌
Исцелившись от той же бронхиальной астмы, вы больше не платите бесконечно врачам и не покупаете лекарства. Например, при терапии бронхиальной астмы только стоимость препаратов может составлять несколько тысяч рублей в месяц. В общем, лечиться от этого заболевания — недешевое удовольствие😢
По факту расходы на обучение и покупку тренажера окупаются за несколько месяцев (точно сказать сложно, т. к. разные случаи заболевания требуют разной стоимости лечения). Но главное, вложившись в обучение по дыханию, вы получаете то, что невозможно купить ни за какие деньги — здоровье🙏
Хоть вы и платите за обучение и покупаете тренажер, но дальше всё зависит от вас, от вашей настойчивости, от мотивации, от регулярности занятий. А примеров исцеления людей от той же бронхиальной астмы — множество.
Итак, дыхание на тренажере Фролова можно проводить для детей от трех лет, главное, чтобы ребенок смог сконцентрироваться и подышать несколько минут. В любом случае или родитель, или инструктор должен быть рядом и объяснять ребенку, что делать, и в идеале это должно быть в форме какой-то игры. Иначе никакого самостоятельного дыхания от ребенка вы не дождетесь🤷♀️
Дети очень чутко реагируют на небольшую нехватку кислорода и со временем быстро вырабатывают к ней толерантность. На начальном этапе доза гипоксии должна быть очень мягкой, чтобы избежать возможных рисков❗️
После 7–8 лет дети могут заниматься по программе взрослых, но в варианте для «ослабленных». Этот режим выбирается на период один год, а дальше смотрим по состоянию ребенка. Но до 13 лет никаких рекордов категорически ставить нельзя, т. к. это период активизации работы половых гормонов, и если перестараться, то можно все эти настройки сбить. На самом деле это всё очень серьезно. Поэтому лучше иметь связь с инструктором, чтобы отслеживать результаты💡
Но зато, если ваши дети овладеют дыхательной технологией «Нового дыхания», то это совершенно иное качество жизни и здоровья. Никакие спортивные секции или бальные танцы с этим не сравнятся. С другой стороны, всё это прекрасно сочетается☺️
Итак, нюансы дыхательных тренировок для детей👇🏻
✔️Из-за высокой чувствительности детей насыщение крови кислородом (сатурация — SpO2) обычно падает быстрее, чем у взрослых. SpO2 у детей не должна опускаться ниже 90–85% во время тренировок (смотрим по пульсоксиметру).
✔️Чтобы снизить уровень стресса, я всегда чередую фазу тренировки у детей с фазой отдыха (дышим обычно, т. е. без тренажера), эта фаза еще называется нормоксией, которая длится в два раза дольше фазы тренировки (гипоксии-гиперкапнии).
Почему я рекомендую такой режим для детей?
Потому что достаточно многие болезни требуют чередования гипоксии с фазой нормоксии. Например, уже упомянутая бронхиальная астма. Кроме того, фаза нормоксии облегчает процесс лечения, ведь при ней можно дышать без тренажера.
Кстати, вопрос с тренажером. Иногда возникают сложности как со страхом перед ним, так и с нежеланием сидеть на одном месте и дышать через мундштук. Я здесь могу отметить несколько моментов:
▪️ чем младше ребенок, тем больше времени ему потребуется, чтобы привыкнуть к дыхательному тренажеру
▪️ никаких агрессивных «надо», «а ну начал дышать быстро» или «щас возьму ремень в руки». Всё аккуратно, через разъяснение, игру и т. п. Если у ребенка занятия на тренажере будут вызывать стресс — ни к чему хорошему это не приведет
▪️ для очень маленьких детей проще всего, если родители во время тренировки будут подносить мундштук ко рту ребенка в процессе какой-то игры
▪️ для детей чуть постарше можно рассказать о космонавтах, альпинистах и водолазах, которые тоже дышат через специальные аппараты, особенно водолазы
▪️ иногда также помогает, если родители одновременно держат мундштук перед своим собственным лицом. Т. е. в доме должно быть, по крайней мере, два тренажера
▪️ чем меньше «возни» с тренажером, тем легче к нему привыкнуть. Иными словами, постарайтесь не драматизировать ситуацию, а проводить процедуру просто и обыденно
Конечно, и про фишки того, как ребенка мотивировать к занятиям на тренажере, каковы особенности детского тренинга, я рассказываю в рамках своего обучения.
Подробная информация о тренинге «Новое дыхание» здесь.