Доброго понедельника!
Вчера я прогуливала ) В прямом смысле, в воскресенье процедур нет и мы поехали гулять по набережной Иртыша. Хотела написать о досуге и выходном дне без процедур, но публикация получается объёмная, я её верстаю )
А пока меню выходного дня в санатории.
Тут нас решили "побаловать" колбаской ))) на завтрак...
То ли я стала более критичной к питанию, то ли санаторий в этом плане плывёт против течения, все разворачиваются в сторону правильного питания, а он держится за старые установки...
А в пятницу , кстати, на ужин была сосиска в тесте! Дома я категорически избегаю фаст фуда, так он меня в санатории настиг ))) Но я, наученная горьким опытом скудных завтраков, не отдала сосиску врагу на ужин, а приберегла на завтрак, чтобы съесть самой ))) Иногда, для достижения сытости, я тут ем кусочек серого хлеба с маслом и сыром или булочку со сметаной, потому что домашние белковые вафли закончились. Представляю, как при этом выглядят мои заявления, что я не ем глютен и хлеб )))
После того, как массажистка сказала, что я похудела, я уже хотела было идти к администратору жаловаться, потому что худеть мне некуда и я не люблю этого делать )) Но, видимо, кто-то успел до меня, потому что на завтрак стали давать яйцо , одно, либо творог, либо сметану, причём сметану в чистом виде, ни творога к ней, ни запеканки, вот тут спасает булочка )
Вернёмся к меню выходного дня. Дома я тоже его практикую и готовлю что-то более трудо- и/или времязатратное.
А в санатории у нас было:
В субботу - колбаска и конфетки=вот радости то!
И как раз каша и сметана, была съедена с булочкой, как иначе съесть пиалку сметаны...
На обед голубцы и перцы фаршированные, я обычно не ем нигде перцы и голубцы, только у мамы, потому что они самые вкусные и я боюсь разочароваться в других )) к тому же здесь их подают с картофельным пюре, а картошку я уже видеть не могла ) чужие тарелки фотографировать не стала )
А сама взяла гречку с курицей и получила истинное наслаждение! )) гречку дают крайне редко! раз в неделю вот она и была. Тоже не сфотографировала, видимо на радостях сразу начала есть ))
На ужин хашлама порадовала , это овощи , тушёные с мясом, баклажаны, перец, КАРТОФЕЛЬ, было вкусно. Плюс неизменная каша и пирожки с капустой
А вот и сосиски в тесте
В воскресенье - не знала уже, чего ожидать, после колбасы ))
Но был стандартный завтрак - каша+яйцо, булочка иииии.... шоколадка.
На обед обычно в воскресенье готовят бешбармак или мясо по-казахски. Здесь какой-то обеднённый вариант, мало мяса и лука, нет сорпы(бульона), два сухих кусочка мяса и мнооого теста на тарелке, опять же не взяла. Я выбрала рыбную котлету с тушёной капустой и не прогадала
Ужин не сфотографировала, были на выбор Плов или Конвертики из блина с котлетой и с КАРТОФЕЛЬНЫМ пюре )
Вот так прошли выходные в столовой
А вот и сама столовая )
О досуге расскажу в следующей публикации! )