По каким причинам чаще всего разрушаются браки? В чем корень семейных проблем?
Говорят, основная причина разрушения брака заключается в том, что люди не умеют продуктивно коммуницировать друг с другом. Но в действительности проблемы кроются гораздо глубже.
Сложности в общении – это, скорее, следствие семейных проблем, а не их основная причина.
Изменения в человеке
Все мы подвержены таким изменениям и речь здесь вовсе не о внешности. Личностная трансформация – то, что происходит с каждым. Именно поэтому это стоит учитывать, связывая свою жизнь с человеком. Обращайте внимание не только на то, каким он является на данный момент, но и на то, к чему он стремится. В будущем это станет реальностью, которую придется принимать.
Одиночество
Все мы в каком-то смысле одиноки. Только один человек относится к времени, проведенному наедине с собой, как к возможности накопить ресурс, а другой – страдает. Полностью избавиться от одиночества невозможно, даже когда связываете жизнь с другим человеком. В этом на самом деле нет надобности, ведь одиночество – вполне нормальное состояние. Тем не менее, желание убежать от него нередко становится причиной разрушения брака.
Напоминание о неприятном опыте
Если партнер вызывает воспоминания о крайне неприятном опыте, который был получен человеком, неосознанно вы можете стремиться выйти из таких отношений. Причина, скорее всего, будет найдена более «привычная» и понятная. Однако глубинные основания кроются в ином.
Нет эмпатии
Если кто-то в браке не способен на эмпатию, отношения обречены на серьезные испытания. Ведь каждому хочется ощущать себя защищенным, принятым и понятым. Если этого не происходит, вы сначала будете отчаянно ждать от партнера понимания, потом требовать, а потом - …варианты могут быть самыми разными.
Как бы там ни было, гораздо лучше, когда люди открыто высказывают ожидания друг о друге, а не терпеливо ждут, что любимый человек догадается сам. Искренняя и открытая коммуникация нередко становится главным условием сохранения отношений. Именно поэтому на своих консультациях я учу клиентов, прежде всего, говорить о чувствах и эмоциях.
С уважением, Ваш психолог, консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, Юлия Чурина.