"Очень тупо, что людей, посещающих психотерапию, считают нежными снежинками и неприспособленными к жизни.
Это как если бы посетителей магазинов с туристическим снаряжением считали фиговыми походниками. «Ой, неженка какая, палатка ему в горах нужна, посмотрите на него!»
с просторов интернета
"Победа любит подготовку", но никакая подготовка не даёт стопроцентной гарантии и я, как всегда топлю за адекватность и баланс.
Стоит учитывать индивидуальные особенности психики, физики, контекст и с вниманием, уважением, принятием относится к своим текущим возможностям и невозможностям.
Кто-то бегает в кедах на вершину Эльбруса (позволяют погода, физическое и психоэмоциональное состояние), а чей-то максимум с гидом и лучшим снаряжением - базовый лагерь.
Что будет если второй, пристыженный первым, рванёт один покорять вершину?
Тысячи раз было сказано "сильный человек готов признать свои ограничения", но как же непросто бывает послать к чёрту голоса в голове, назойливо жужжащих "если ты такой (не такой), (не)делаешь вот это, то ты тряпка, ничто, не достоин".
Стыд и вина, пожалуй, самые тормозящие наше развитие чувства. Страх, грусть распознаются и принимаются легче. У мужчин, правда, и с ними туговато. Настоящий мужик он же железяка, чемпион и победитель всего и всех! (привет инфаркты в 40 и суиц*альное поведение)
С этими головами можно и нужно работать в психотерапии. Быть открытым в своих проявлениях, уязвимым в в безопасном пространстве - опыт необходимый каждому. Кому-то посчастливилось получить его в детстве. Большинству, увы, нет.
ПС. на фото в галерее моя промокшая насквозь, а затем замёрзшая палатка на высоте около 3000 м. Спать в таких условиях вообще не "сомнительно, но окэй".
Пришлось "сочинять мечты". Опыт и везение подарили мне законсервированную на зиму юрту.
Пришлось ее вскрыть. В этом месте голоса в голове заорали "это преступление! Ты вторгаешься в частную собственность. Хорошие мальчики так не делают".
Послал голоса на хер, сказав, что если не заткнуться сейчас, то на завтра есть вероятность полного прекращения нашего диалога ввиду отсутствия участников.
Хочешь также? Иди в горы или вэлкам в психотерапию. Подробнее в ЛС.
Автор: Денис Вячеславович Акатов
Психолог, Отношения-Секс-Психосоматика-Деньги
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru