Не знаю как у Вас, а у меня выходные с сюрпризом. Не сказала бы, что все сюрпризы положительные, но первый точно. Вес! В таких киллограмах я не была года три, наверное. И это радует. Видимо мой полуголодный пятничный забег дал о себе знать. И даже чипсы не стали помехой.
Суббота
Но...тут же появился второй "сюрприз" - это больная спина. Согнуться и разогнаться было сложно. Не сказала бы, что я лежала пластом, но двигаться было больновато. Так что....суббота прошла по - тюленьи. То есть в большинстве своем лёжа....
Завтракала поздно....все же долго спала. Отсыпалась как могла. Ноги гудели. После дождливого дня благо ни я, ни сын не простыли. Но тяжко.
Днём суп.....вечером пожаловалась кукурузными чипсами. И лежала ...просто день валежник.
Воскресенье .
А вот тут пришлось туго))) день раскаяние за все. И уборка,и готовка, и глажка. Это ад. Я не успевала ничего! Спина ныла...
Зато утром мне приспичило на завтрак сделать фаршированные грибы. Люблю я такое. И не жирно совсем. Потом была уборка....
И перекус запещенокй. Каюсь.
Как стало холодать, так захотелось чего-то сладкого. И аппетит прорезался.... Потом гладила. А вот с обеда у меня началось время готовки. Делаю сразу на пару дней.
Сделала салат, что пришел мне в голову. Оставалась куриная грудь. Я решила добавить фасоль, красный лук, салат айсберг и свежие огурцы. Всего 66 калорий на 100 гр. Мужу понравился. Буду делать часто.
Вечером готовила любимое блюдо сына. Так сложно делать картошку с беконом, видеть ее хрустящий вид и не попробовать. Но я ограничилась куриным шницелем и остатками колбасы сыровяленой. И все это под новый Silent Hill 2: Remake. Атмосферная игра.
В общем, легла я как всегда поздно(((( хотя обещала себе, что соблюдать режим сна очень важно. Чувствую, что мои сюрпризы завтра продолжаться. И они будут не столь радужные...(((
А как ваши выходные ? Спасибо , что со мной.
P.S.: прошу прощения за задержку в статьях. Я пытаюсь оперативно, но не всегда выходит. Благодарю ♥️