Здоровая тревога – это эмоциональная реакция на опасность. Невротическая тревога – это также эмоциональная реакция на опасность, но только опасность в данном случае либо воображаемая, либо несоответствующая размеру тревоги.
Невротизм — черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением и высоким чувством вины.
Тревога рождается в лимбической системе нашего мозга как ответ на стрессовую ситуацию. реакция на страх (реальный или потенциальный), опасную для индивида (в его понимании) ситуацию.
Если вы часто ощущаете психологический дискомфорт, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, перепады настроения, беспокойство, то, вероятно, вы столкнулись с тревогой. Но без коррекции состояния она может перейти в тревожность. «В ЧЁМ РАЗНИЦА»?
Читай разъяснения в галерее ⏩⏩⏩