Сцена
В кабинете мягкий свет от настольной лампы, тихий шелест растений на подоконнике и удобное кресло напротив большого окна. В воздухе — лёгкий запах жасмина. Зоя, терапевт с огромным опытом, сидит напротив клиента — Андрея. Он слегка напряжён, его взгляд опущен, руки скрещены на груди, как будто пытаются оградить его от какого-то невидимого удара. Ему чуть за тридцать, но глаза усталые, будто он давно не видел спокойствия.
Андрей: «Зоя, честно, не знаю, зачем я тут. Вроде, жить можно. Но одно не отпускает: люди всегда предают. Как только начинаешь доверять, всё — пиши пропало. Почему так?»
Зоя: «Ну хорошо. И как давно ты решил, что это правило жизни?»
Андрей нервно хмыкает, бросает взгляд на стену, словно пытается найти там ответы.
Андрей: «Сколько себя помню. Школа, институт, работа... Везде одно и то же. Только привыкнешь к кому-то — бам! — нож в спину. И не важно, что это — друг или девушка. Все предатели».
Зоя невозмутима, она привыкла к таким историям, но каждое слово клиента для неё — это часть головоломки, которую предстоит решить.
Зоя: «Нож в спину, говоришь? А ты его видел?»
Андрей смутился: «Ну... образно».
Зоя: «Интересно, образ какой. Вижу картинку — ты стоишь, кругом тени, и кто-то с ножом за спиной. Знакомая сцена, правда?»
Андрей немного расслабляется и даже улыбается: «Ты как-то слишком уж метафорично».
Зоя: «Ну а что ты хотел? Вся жизнь — это рассказ. А мы сейчас пытаемся понять, кто пишет твой. Давай попробуем разобраться, кто на самом деле держит этот нож».
Погружение в историю
Андрей, чуть осмелев, начинает рассказывать о своих прошлых отношениях, о том, как его бросила девушка.
Андрей: «Светка — она ведь не хотела просто так уходить. Мы много ссорились, но всё же... Она обещала быть рядом. А потом её нет».
Зоя: «Что же случилось тогда?»
Андрей: «Да кто его знает! Может, не устраивал её. Может, кто-то другой появился».
Зоя: «Ты ведь не знаешь точно, правда?»
Андрей, тихо: «Не знаю».
Зоя кивает, чуть склоняя голову в сторону, как будто подталкивая его к важной мысли.
Зоя: «А что, если это не предательство, а просто жизнь? Что, если у каждого свой нож, но он не всегда предназначен тебе?»
Андрей: «Ты хочешь сказать, что это я всё выдумал?»
Зоя: «Не выдумал. Но, возможно, рассказал себе эту историю так, что она кажется единственно верной. А что, если у этой истории есть другой конец? Или хотя бы другая середина?»
Преобразование истории
Зоя продолжает задавать вопросы, мягко, но с вызовом, побуждая Андрея пересматривать свои убеждения. В какой-то момент Андрей понимает, что в каждой ситуации, где он чувствовал себя преданным, было много недосказанности. Истории, которые он сам додумывал.
Андрей: «Зоя, ну это же... чертовски сложно! Как мне теперь понять, где правда, а где мои фантазии?»
Зоя улыбается: «Ты же сам сказал: чертовски сложно. Но кто сказал, что будет легко? Нарратив — это не только то, что тебе рассказывают. Это то, что ты сам себе повторяешь. А теперь ты можешь пересказать себе всё заново».
Андрей задумался. Он не мог поверить, что настолько запутал свою жизнь собственными мыслями и предположениями.
Зоя: «Ну как, готов к новому варианту истории?»
Андрей, с лёгкой усмешкой: «А ты уверена, что он будет лучше?»
Зоя: «Нет, но у тебя всегда есть выбор, какой сценарий разыграть дальше».
Заключение
Когда сеанс подходит к концу, Андрей уже выглядит иначе. Его плечи не так напряжены, взгляд более уверенный. Он ещё не нашёл ответы на все вопросы, но он понял, что главная проблема не в других людях, а в его собственном восприятии.
Андрей: «Зоя, а если я опять начну подозревать всех подряд?»
Зоя, не дрогнув: «Тогда перескажешь себе всё заново. История в твоих руках. Просто не забывай — у каждой монеты две стороны».
Андрей улыбается, впервые за весь сеанс: «Спасибо. Увидимся на следующей неделе?»
Зоя кивает: «Буду ждать. А теперь иди и начни свою историю с новой главы».
Зоя, усмехаясь: «Ну что? Понравилось? Тогда ставь лайк, подписывайся на канал. И помни — это ещё только начало