Здравствуйте, сегодня я хочу с вами поделиться очень эффективным рецептом от боли в коленях. К тому же оно делает связки эластичнее, укрепляет сердечную мышцу, благотворно влияет на весь организм. Большой плюс этого средства в том, что у него нет побочных эффектов. Готовится данные средство из очень доступных ингредиентов.
Нам понадобится:
-семена льна, его можно купить абсолютно в любой аптеки.
- натуральный мёд, главное в качестве Вы должны быть уверены чтобы, он приносил вам пользу а не вред, поэтому покупайте его у проверенных пчеловодов в летнее время мёд будет жидким, но в зимнее конечно густой уже засахарившийся.
-очищенные не жареные, то есть свежие семечки тыквы.
-пищевой желатин.
-изюм, предварительно который мы хорошо моем и обсушиваем салфеткой. На нём не должно оставаться воды.
-семя кунжута.
Все ингредиенты конечно нужно смешать. Можно это сделать вручную, а можно с помощью блендера. Дополнительно я воспользуюсь кофемолкой, чтобы измельчить семена льна и кунжута. Уже измельчённые семена пересыпаем в чашу блендера. Теперь добавлю сюда желатин, семя тыквы, изюм, и уже в эту однородную массу добавляю мёд и всё перемешиваем до однородного состояния. Если вам тяжело перемешать с мёдом все сухие ингредиенты,то можно его разогреть на водяной бане. То есть поставить в чашку с тёплой водой,а затем на плиту, но ни в коем случае не на самой плите и тем более уж не в микроволновке. Таким образом мёд может потерять все свои полезные свойства. Перекладываем данное средство в банку и будем хранить в холодильнике. Данное средство необходимо употреблять по одной чайной ложке за 30 минут до завтрака и до обеда. Следовательно это получается два раза в день. Необходимо тщательно разжёвывать всё во рту, а затем проглатывать. Кроме того что эта смесь мега полезная, так она ещё и мега вкусная.
Состав:
Мёд натуральный - 200 г
Кунжут семена - 4 ст.л.
Тыква семена - 40 г
Семена льна - 8 ст.л.
Изюм - 3 ст.л.
Желатин пищевой - 2 ст.л.
Это средство идет как дополнение к основному лечению!
Противопоказания: АЛЛЕРГИЯ НА ДАННЫЕ ПРОДУКТЫ.
Попробуйте обязательно и будьте здоровы!