🌿Сегодня продолжаем говорить про транзактный анализ который акцентирует внимание на том, в каком ЭГО- состоянии находится человек в различных ситуациях, как это состояние влияет на его поведение и как с этим можно работать для улучшения личного и профессионального взаимодействия. Речь пойдет о внутреннем ребенке. У каждого в душе живет ребенок.
👶Эго-состояние Ребенка включает в себя мысли, чувства и поведение, которые мы испытывали в детстве. Это очень эмоциональная часть нашей личности, которая часто управляется инстинктами, импульсами и непосредственными желаниями. Внутренний ребенок может выражаться в разных формах:
1️⃣Свободный или Естественный Ребенок: это аспект настроек, который является спонтанным, творческим, радостным и неискаженным подавлениями и социальными "нормами". Это часть нашей личности, которая любит играть, смеяться и радоваться жизни.
2️⃣Адаптивный Ребенок: это та часть нашего "Ребенка", которая изменяется в зависимости от внешних требований и ожиданий. Адаптивный Ребенок может проявляться как послушный и конформный, либо, наоборот, как бунтарь, сопротивляясь давлению окружающих.
3️⃣Родительский Ребенок: это попытка "Ребенка" занять родительскую позицию, возможно, через попытки контролировать или заботиться в манере, которой нас учили в детстве.
✨Понимание и работа с внутренним ребенком важны для психотерапии и личностного роста, потому что внутренний ребенок часто связан с нашими основными эмоциями и потребностями, включая любовь, принятие и безопасность.
💫Непроработанные эмоции и травмы из детства могут проявляться во взрослом возрасте в виде нерешенных конфликтов, неэффективных моделей поведения и негибких эмоциональных реакций.
#транзактныйанализ #внутреннийребенок #внутреннийродитель #эго #любовьксебе #детскиетравмы #психология #психотерапия
