Психолог объяснила тюменцам, как поддержать пожилых в стрессовых ситуациях
Пожилым людям требуется особая забота и терпимое отношение. Так считает психолог Джамиля Достовалова, которая поделилась рекомендациями, как успешно справляться с критическими ситуациями и сделать взаимодействие с пожилыми родственниками полезным и гармоничным для всех сторон, пишет «Тюменская область сегодня».
Выход на пенсию для пожилых не только появившееся лишнее время, но и трудности, включая потерю ощущения нужности. Чем дольше пенсионер находится в одиночестве, тем сложнее ему приспособиться к новым жизненным условиям.
«Молодым родственникам важно помнить, что пожилым людям нужна поддержка, так как по объективным причинам они не могут в полной мере наслаждаться всеми интересными местами, доступными их детям, внукам и соседям. Необходимо обсудить, какую помощь они могут предложить своему пенсионеру. Кто-то может съездить с ним в кино, а кто-то – в театр», – подчеркнула Джамиля Достовалова.
Ходить за пожилых в магазины, конечно, полезно, но если они в состоянии сами делать это и хотят этого, не надо лишать их такой возможности. Лучше сосредоточиться на том, чтобы получать положительные эмоции вместе: сходить в парикмахерскую, прогуляться по торговому центру, выбрать парфюм, косметику, новые платье, костюм.
«Научите своих бабушек и дедушек использовать планшеты и ноутбуки, объясните, что такое QR-код. Важно вовлекать пожилых в активное социальное взаимодействие», – советует психолог.