Осенью всем нам так хочется тепла и заботы.
И почему-то именно осенью начинаются проблемы в отношениях и соответственно люди приходят с кризисными запросами на этапе разрыва отношений или уже после разрыва отношений.
Чаще всего при разборе ситуаций выявляются ошибки в самом начале построения отношений, которые серьезно сказываются при появлении первых трудностей.
Одна из таких ошибок - пропуск конфетно-букетного периода или сильное сокращение этого этапа.
(И почему все куда-то торопятся как будто прыгают в последний вагон? Типа, вот тебе пара ужинов, одно кино, разок в парке погуляли, все, давай жить вместе) 🤭
Давайте в качестве примера сравним построение любовных отношений с взрослением ребенка:
Когда ребенок рождается мама его носит на руках, кормит каждые 2-3 часа. И во всей истории еще не было случая, чтобы какой-то родитель сказал «мне надоело носить тебя на руках, тебе уже 3 недели, ходи самостоятельно» и ставит его на ножки. Нет. Такого не бывает.
Так и в отношениях, в самом начале им нужно окрепнуть, нужно насытиться ими эмоционально, чтобы пойти дальше.
Период ухаживаний очень важен, так как дает возможность не только заложить хороший фундамент из позитивных эмоций, но и дает возможность по-настоящему узнать своего партнера.
Готовя очередное свидание или сюрприз мы много времени посвящаем мыслям о своем партнере, узнаем о предпочтениях друг-друга
(конечно и погрузившись в бытовуху можно узнать предпочтения, но с одной стороны нам об этом мило расскажут, а с другой стороны это может быть через выплеск праведного гнева)
И взамен на то, как мы постарались сделать приятное мы получаем поощрение в виде выплеска позитивных эмоций. Эти эмоции откладываются в нашей памяти и в будущем не дадут паре разорвать отношения или наделать кучу косяков. Ведь никто не хочет отказываться от того, что дарит ему радость.
Еще один важный момент этого этапа - здесь нам важно отлавливать красные флаги и принимать решение: сможем мы с ними смириться или нет. Например, на этом этапе может всплыть, что ваш партнер любит жить в полумраке и не дает вам включать свет дома. С одной стороны - интересно, с другой стороны - я люблю свет и все видеть. И тут нужно сделать выбор: либо согласиться с партнером и привыкнуть к темноте, либо понять, что я так жить не готова, мне нужен свет и пока у нас еще не сформирована прочная устойчивая привязанность давай расстанемся безболезненно. И это очень важно. Нельзя сказать «я постараюсь привыкнуть», а потом психовать по этому поводу.
Таких флагов может быть множество. Самый часто встречаемый случай, когда один из партнеров сразу четко дает понять, что он не хочет серьезных отношений, а второй, вместо того, чтобы сказать «окей, добро пожаловать во френдзону», говорит «окей, давай просто попробуем…». Конечно, есть трудности и флаги, которые можно решить договорившись. Есть и такие, которые решаются сами собой. Есть то, к чему можно адаптироваться. Но на это всегда нужно обращать внимание и обсуждать острые моменты с партнером.
Итак, надеюсь, мне удалось донести мысль о том, что этап свиданий очень важен для построения отношений тем, что здесь закладывается эмоциональный фундамент и здесь становится понятно смогут ли партнеры быть вместе.
стройте свои отношения правильно, постепенно их развивая и наслаждаясь каждым мгновением ❤
Автор: Юлия Дмитриевна Миханько
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru