Новая рубрика Вин чун. "Вопрос-ответ".
Раз в неделю, я буду отвечать на наиболее интересные вопросы касаемо системы, которые мне присылают подписчики. Чуть позже, теже вопросы будут разбираться на ютуб канале. Вы можете прислать свой вопрос в любом донате в группе вк https://vk.com/club226814532 (возможность отправить есть под каждым постом в группе) ,и в следующем выпуске я на них отвечу.
А теперь пройдемся по вопросам.
Что такое Вин чун?
Вин чун это боевая система ушу предназначенная для проведения рукопашной схватки с использованием ударов рук и ног. Стараюсь всегда трактовать этот момент просто. Очень часто услышав такой вопрос практики не могут толком сформулировать ответ. А ведь это очень важно, не сформулировав это понятие будет сложно двигаться дальше в практике. Зачастую вин чун приписывают и борьбу, и джиу джицу и айкидо, отсюда проблемы с формулировкой.
Где и как работает вин чун?
Интересный вопрос. Вин чун мы можем активно применять при конфликтной ситуации в любой обстановке, на улице, в лифте, подъезде и.т.п. Основа системы адаптирована под ближний бой, поэтому чем меньше пространства, тем нам удобнее. Можно сражаться в спаррингах. Перчатки конечно немного сковывают работу, но тем не менее это вполне реально. Речь в любом случае, так или иначе идет о рукопашной схватке, хотя порой сюда пытаются внедрить и работу против ножа например, которой в системе нет.
Есть ли в вин чун психологическая подготовка?
Безусловно. Правильная психология очень важна и первое где мы начинаем говорить об этом в методике это упражнения Гор Сао и Ко Сао. Эти упражнения дают возможность повысить планку стресса у ученика и позволяют в таких условиях проработать техники. Далее следует спарринги в контакт. Без проведения полноценных поединков нет возможности подготовить человека к бою психологически на 100 %.
Можно ли заниматься вин чун дистанционно?
Стоит оценивать цели, в первую очередь, которые вы преследуете.
Конечно, изучить практически боевое искусство на расстоянии полностью не возможно, как я говорил выше, нужен контакт с партнером.
Но, многие принципы и движения, мы так или иначе программируем в одиночку. Например, взять первую форму Сио Лим Тао или вторую Чам кио, для их выполнения партнер не нужен. Нужно правильно понимание механики того что вы делаете и все. Если вы проработаете хотя бы первую форму качественно дома, вы получите интересный бонус «движения от локтя», который даже в обычной жизни что-то изменит, гарантирую. Более того, при стычке или агрессии, ваше тело уже будет действовать немного эффективней и точнее. Улучшится физическая форма и вы будете готовы к будущей работе с партнером. В принципе, поставить технику дома вполне реально. Но, без качественного надзора тренера вы так или иначе будете работать не так точно и качественно. А без спарринговой подготовке ваша психика скорее всего не будет готова применять то что вы изучили. Духом обладает лишь 6 процентов людей, имею ввиду врожденное. Остальные обязаны пахать и работать с психологией чтобы подготовить ее к бою.
Сколько заниматься чтобы просто поставить удар в вин чун?
У меня был ученик, очень накаченный, и когда он первый раз пришел на тренировку, и попробовал нанести удар вин чун, у него ничего не получилось. «Как можно так бить?» воскликнул он. Мышцы даже не давали вывести его локоть на линию атаки.
После полу года индивидуальных тренировок он выработал себе нокаутирующий удар вин чун. Все дело в правильной подготовке тела, которую нам дают формы вин чун. Они растягивают и укрепляют функциональные мышцы и сухожилия для непривычного для тела удара с локтем направленным вниз.
Как-то я уже говорил, что в обычной жизни мы едим, водим машину, работаем за компьютером и везде локти отставлены в сторону. Поэтому удар вин чун не так прост, как кажется. И его необходимо тщательно растянуть и проработать чтобы вы могли им пользоваться. Так что могу сказать, достаточно полгода активной работы парно, формы и тренажеры (груша, мячик) и удар у вас встанет как надо.
Сколько необходимо заниматься чтобы полностью освоить систему?
От трех до 6 лет, если за это время человек не освоил систему значит что-то не так. Но, если вы хотите достичь мастерства за 3 года, вы должны понимать степень тренировок. В старых японских школах, тренировочный год считался – 300 тренировок в год, вот и считайте.
Какой боевой стиль близок к вин чун?
Очень близко к вин чун находится бокс. Если проследить принципы бокса и вин чун можно найти много общего. Именно поэтому я часто называю наш стиль «Китайским боксом». Работа с ударом, использование локтей, срез углов атаки все это есть и в вин чун и в боксе. Работа с утяжелениями и перемещения тоже имеют много общего. Разная механика структуры и удара, а вот принципы подготовки во многом похожи.
Есть ли принципиальные отличия между стилями вин чун?
О, их много. Я бы сказал, зачастую это «небо и земля». Я видел и змеиные стили, и журавлиные…Но к сожалению очень часто эти системы не относятся к вин чун, а порой и к боевой системе не имеют отношения. Приведу простой пример, бокс, да он отличается в разных регионах и странах. Но, мы не видим боксеров, которые применяют техники айкидо или борьбы, или работают с ударами ног. С вин чун все иначе. Но! Если стили отличаются так разительно, значит здесь явно что-то не так. Часто можно увидеть отсутствие базовых идей в вин чун в разных направлениях. Отсюда мы имеем проблемы с реализацией стиля. Увы но сейчас это сплошь и рядом почти во всех направлениях БИ. Это очень глобальная тема.
Для чего в системе вин чун нужны шест и ножи?
Первое что несут эти предметы в вин чун это работа с утяжелением. Это как в боксе гантели и гриф от штанги. Второе, это безусловно работа против оружия. По сути и шест и ножи могут преподаваться отдельно от вин чун, но в купе с вин чун они несут в себе важные нюансы усиления и проработки нашего функционала рукопашника.
Шест тренирует стопы, делает их взрывными. Основное движение ноги происходит не в колене, его делает ваша стопа, и важно иметь сильные голеностопы, чтобы сделать ваши перемещения более мощными и быстрыми. А ножи укрепляют предплечья, что очень важно для жесткого удара.
Есть ли в Вин Чунь смертельные техники?
Это смотря как посмотреть. Чего то специфического типа Дим Мак или искусства разящих пальцев, такого нет. Вин чун это искусство кулачного боя. Но если мы копнем, например, в японскую культуру, то узнаем что бусидо- Путь Воина, в своем идеале означал убийство одним ударом. Вот какой аспект закладывался в боевое искусство. Поэтому, если говорить о «смертельности» то она есть, если вы наработали взрывной мощный удар. В этом случае опасность летального исхода при уличной схватке вполне реальна.
Никакой магии, только филигранное оттачивание собственной техники, ударки, в этом «смертельность» вин чун, как и любой другой боевой системы.
Чи Сао – очень много споров о том, что развивает это упражнение, можно по подробнее об этом?
Вопрос на грани фола. Я изучал разные теории и направления чи сао. В своей массе, адепты ищут в чи сао ощущения чувств рук партнера. И отсюда, иногда даже делают выводы, что вин чун не особенно отличается, например, от Тай Дзи Цюань. Мне не близка эта теория. И если взять эту теорию за основу, уникальность этого упражнения и правда исчезает. На самом деле, уникальность чи сао в его методике подготовки. Один партнер помогает другому партнеру наработать навыки через обоюдный обмен силой, это уникальный метод в ударных системах. И его основная задача научить ученика чувствовать, но не руки партнера. Необходимо развить чувство дистанции, правильное движение в плоскости, преследование противника, наработать правильную работу локтя, и конечно же технический арсенал работы с близкой дистанции, тайминг работы тела. Вот что учится чувствовать ученик в этом упражнении. Ну представьте, вы учились чувствовать руки партнера, встаете в спарринг. От чего вы начнете работать? Естественно вы будете искать контакт рук, чтобы начать работать от него. Вместо того чтобы просто работать по цели. Если же вы начали атаку с удара, например, и вошли на близкую дистанцию, то тут начинают срабатывать навыки, выработанные в чи сао. Почувствовать что-то в бою вы не успеете.
Самое прискорбное, что это очень грубая, «смертельная ошибка» тренировать чувствительность рук. Я помню, как выходя на спарринги начинал «судорожно» искать руки партнера, это было прямо некое чувство» потерянности, пустоты. Такой подход губит бойца, отвлекая его от основной задачи, поражение цели.
Николай Дидык
#винчун
Видеокурсы по методике вин чун здесь: https://vk.com/club226814532
Моя книга о вин чун : https://www.litres.ru/book/nikolay-didyk/realnyy-ne-realnyy-vin-chun-71385541/
Поддержать автора: https://www.donationalerts.com/r/svyatoarma