Глава Минздрава Карелии объяснил, куда смотреть водителям, чтобы глаза не болели

Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков объяснил, что необходимо делать, чтобы глаза не уставали во время вождения автомобиля.

По совету главы карельского Минздрава, во время поездки за рулём надо смотреть вдаль перед собой и не фокусироваться на номере идущей впереди машины.

«У человека есть два механизма зрения: центральное зрение и периферическое. За рулём надо использовать периферическое. Оно даёт большую широту обзора и позволяет гораздо быстрее реагировать на изменения дорожной ситуации. Исключение составляют только люди с серьезными проблемами со здоровьем глаз, например, глаукомой», - объяснил Михаил Охлопков.

Также, по словам министра, можно использовать линзы или очки против зрительного утомления или, как их еще называют, с поддержкой аккомодации. Это особая оптика, которая помогает глазам переносить длительные нагрузки при работе на близких расстояниях. При ношении линз с поддержкой аккомодации адаптация практически не нужна.

Кроме того, врач Михаил Охлопков рассказал, какие капли нужно использовать для увлажнения глаз. Оказывается, они не все безопасны и приносят пользу. Так, по словам министра, капли надо брать только без сосудосуживающих компонентов и при этом не злоупотребляйте частым использованием.

«При длительном применении особенно опасны капли от сухости глаз с консервантами и сосудосуживающими препаратами при глаукоме. Такие вещества, как бензалкония хлорид, метилпарабен, хлоргексидин, бигуанид, натрия перборат продлевают срок действия препаратов, но способствуют разрушению бокаловидных клеток, которые вырабатывают важные компоненты слёз», - объяснил Охлопков.

Ранее глава Минздрава Карелии показал упражнение, которое спасёт зрение тем, кто работает за компьютером.