Женщины Японии и Китая издавна славятся своей безупречно гладкой, светлой и, как принято говорить, "фарфоровой" кожей. Этот эффект не является лишь результатом генетики или климата; он также обусловлен особенными традициями ухода за кожей, в которых центральное место занимает рис.
Рис (Oryza sativa) является неотъемлемой частью культуры и питания Восточной Азии на протяжении тысячелетий. Однако его применение выходит далеко за пределы кулинарии. В древнем Китае и Японии женщины использовали рисовую воду и рисовую муку в косметических целях. Эти натуральные ингредиенты служили для очищения, увлажнения и отбеливания кожи.
В период Хэйан (794–1185 гг.) японские придворные дамы применяли рисовые отруби, называемые "нука", для поддержания сияния кожи. В Китае же императрицы создавали маски из рисовой муки и трав для сохранения молодости и эластичности кожи.
Почему рис полезен для кожи?
Антиоксиданты
Рис богат феруловой кислотой и аллантоином, которые защищают кожу от свободных радикалов и замедляют процессы старения.
Увлажнение
Полисахариды в рисе помогают удерживать влагу в коже, повышая ее упругость и эластичность.
Отбеливание
Рис содержит вещества, подавляющие выработку меланина, что способствует выравниванию тона кожи и снижению пигментации.
Противовоспалительные свойства
Экстракты риса способны успокаивать раздраженную кожу и уменьшать воспаления.
Сегодня рисовые продукты активно используются в косметологии. Существуют рисовые маски, скрабы, лосьоны и кремы. Многие из них содержат ферментированный рисовый экстракт, который благодаря процессу ферментации приобретает ещё больше питательных свойств. Продукты на основе риса подходят для всех типов кожи, особенно для чувствительной, склонной к раздражениям.
Как приготовить четыре косметических средства из риса дома
Рисовая вода
Самый простой способ – использовать рисовую воду. Промойте рис, замочите его на 30 минут в воде, а затем процедите. Эту воду можно использовать как тоник для умывания или спрей для увлажнения кожи в течение дня.
Также, рисовая вода укрепляет волосы и стимулирует их рост. Распылите ее на волосы после мытья и не смывайте.
Исследования показали, что рисовая вода улучшает барьерные функции кожи и способствует регенерации клеток.
Храните в холодильнике не более 3 дней.
Рисовая маска
Смешайте рисовую муку с небольшим количеством воды или меда, чтобы получить пасту, и нанесите на лицо на 10-15 минут. Такая маска освежает кожу, делая её мягкой и гладкой.
Рис богат витаминами группы B, витамином E, магнием и калием, которые необходимы для здоровья кожи. Эта маска питает и увлажняет кожу.
Рисовый скраб
Смешайте рисовые отруби с небольшим количеством оливкового масла. Аккуратно массируйте кожу лица круговыми движениями, затем смойте. Скраб мягко отшелушивает и освежает кожу, помогает убрать омертвевшие клетки и вернуть коже сияние.
Гамма-оризанол — этот компонент рисовых отрубей защищает кожу от ультрафиолетового излучения и оказывает антиоксидантное действие.
Рисовое молоко для ванны
Добавьте в теплую ванну стакан рисового молока или рисовых отрубей, завернутых в марлю. Такая ванна смягчает кожу и делает ее шелковистой.
Использование риса в косметологии — это сочетание древних традиций и современных научных знаний. Натуральные средства на основе риса доступны и просты в применении, они помогают сохранить молодость и красоту кожи без использования химических добавок. Попробуйте интегрировать эти простые лайфхаки в свой ежедневный уход, и, возможно, вы приблизитесь к секрету фарфоровой кожи восточных красавиц.