Думаю, многие сталкивались с тем, что с нарциссами и вообще с абьюзивными манипулятивными персонажами очень сложно вести здоровую коммуникацию. Особенно касается это ситуаций, когда речь идет о планах, обязанностях, ответственности, о чем-то важном и серьезном.
Молчат, исчезают, переводят тему, отшучиваются, вбрасывают двойные послания, нападают с необоснованными обвинениями. Сложно добиться правды, сложно понять – что они на самом деле имеют в виду.
Чем быстрее поймете, что бесполезно в таких ситуациях ждать от них честности и правды – тем больше своих сил и времени сэкономите. Их деструктивные методы лучше знать в лицо.
Сегодня подробнее разберу «Разговор с Богом» - что это такое, в чем суть этого.
Вне зависимости от того, религиозны вы или нет, сюжет можно представить и метафору понять. Вот человек, он молится. Смотрит в небо или на алтарь. Что-то говорит Богу, возможно, задает какой-то вопрос. Ответа он не получает, что понятно и логично. Он ответа и не ждал, просто хотел себя поддержать, дать себе эмоциональное подкрепление. Поговорил с Богом, на душе потеплело, и отправился дальше по своим делам.
Так вот, в диалоге с деструктивщиками схематично сценарий тот же. Только разница в том, что рядом не Бог, а обычный смертный. Вы зададите вопрос и не получите ответа. В данном случае легче вам точно не станет.
Вот типичные проявления приема «Разговор с Богом»
1) Вы задаете вопрос или говорите какую-то мысль, но вам на нее не отвечают.
2) Вы можете повторить свой вопрос, но ответа также не последует.
3) Ноль внимания к вашему эмоциональном состоянию, равнодушие и холод.
4) В варианте с перепиской то же самое. Человек игнорирует ваш вопрос или вообще выходит из чата, ничего не объясняя.
5) Позже вы можете вернуться к этой теме, но результат будет тот же. Нет ответа, нет результата.
6) Если этих товарищей спрашивать напрямую, почему они так себя ведут, то ничего вразумительного они не скажут. Отмолчатся, переведут разговор, скажут, что не помнят.
По сути это грубый игнор, нежелание вести разговор на невыгодную им тему, нежелание тратить на вас свои силы и время.
До какого-то момента вы можете продолжать попытки достучаться до этого человека. Можете брать на себя несуществующую вину. Можете искать такому поведению оправдания.
Но потом самопровозглашенного «бога» оставите на его небесах, в его фантазиях.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вы сталкивались с такими вариациями?