Каждый ошибался на разных этапах жизни, в разных ситуациях. Ошибался в оценках, в решениях, в людях. Почему ошибался? Причины самые разные. Где-то не хватало объективной информации, инструментария. А где-то сам был рад обманываться, сам себе позволил заиграться в опасную игру.
Тяжело признаться себе в том, что много сил были потрачены впустую, что позволяли себя обманывать и использовать. Что слишком долго были рядом с тем, кто был предателем, паразитом и просто недостойным человеком. Но это ваш опыт. Опыт, о котором стоит помнить, который стоит проанализировать, но которым нельзя жить.
Невозможно всегда принимать идеальные решения. Невозможно всегда быть безупречным. Стоит к себе относиться спокойнее и добрее. Вы не вернете прошлое, вы не перепишете тот сценарий. Ну было и было…
Жизнь динамична, многое меняется, много мы не знаем. Это абсолютно нормально, что на каждом этапе человек сталкивается с какой-то новой для него областью незнания. Один из главных показателей развития человека является то, что он не повторяет старых ошибок.
Новая ситуация, новые ошибки – это допустимо. Но пройденные уроки точно усвоил.
1) Простите себя за сделанные ошибки
Не стоит нести тяжкий грыз самообвинений и обид на самого себя. Тогда вы действовали так, как могли. От того, что вы будете снова и снова это вспоминать, прошлое не скорректируется.
Простите и отпустите. Многим полезно просто добрее к себе относиться.
2) Не поддавайтесь соблазну повторить старые ошибки
Меньше давайте вторых шансов, меньше придумывайте оправданий другим людям. И явно не стоит погружаться в фантазийные сценарии о том, что кто-то исправится и на этот раз все с ним или с ней будет по-другому.
Один раз ошибся – это нормально. Повторно пошел туда же – вот здесь уже повод строго себя одернуть.
3) Цените свой опыт, вы за него дорого заплатили
Пользуйтесь всем тем, что поняли и что усвоили. Очень важно помнить, почему вы отсюда ушли, почему расстались с этим человеком, почему определенный подход не сработал.
Когда-то это было вашей ошибкой. Сейчас это ваш опыт, который вас убережет.
4) Ошибаться – нормально. Ненормально бесконечно долго бегать по одними тем же граблям, веря в чудо
Лучше верьте своему здравому смыслу.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вам что помогло переключиться и больше не думать об ошибках прошлого?