Далеко не всегда отношения с нарциссами и психопатами партнеры заканчивают тогда, когда понимают их деструктивность и опасность. В очень многих случаях истории тянутся долго и мучительно. Возвращения, новые иллюзии, пятые-десятые шансы. И снова много боли, много страданий для партнера или партнерши.
Люди из окружения советуют уйти, забыть, забить и не мучиться. В интернете много статей и роликов с бодрыми советами уходить навсегда и не оглядываться. Да, во всем этом истина. Вот только на практике не так просто это сделать.
Сильна любовная зависимость, страшно остаться в одиночестве, мучает необъяснимое чувство вины, давят сомнения. Все это следствие манипулятивного и абьюзерского воздействия на вас со стороны деструктивных партнеров. Важно распознавать те приемы, которые используют психопат и нарциссы, чтобы удерживать партнеров в отношениях.
1) Обещание светлого будущего
Вам много, красочно и со вкусом обещают. Обещают, что воплотят все то, что не сделали до этого. Обещают, что будет сказка, что все ваши мечты они исполнят.
Если человек до этого времен игнорировал ваши потребности, не говоря уж о мечтах, то просто бессмысленно верить в светлый сценарий. Сказки вам рассказывают просто для того, чтобы вас удерживать.
2) Раскачка на ваших страхах
Они вас хорошо изучили. Знают ваши страхи и слабости. В нужный момент тянут за крючок, и вы реагируете. Страх одиночества, страх осуждения окружающих и т.д. У каждого свое.
3) Сингл
Короткая вариация демо-версии. Напоминает сингл – ключевой трек к фильму. Проигрыш и пару куплетов. Красиво, но мало. Вот так и с повторной демо-версией. Это просто замануха.
4) Двойные послания
Вбрасывают вам взаимоисключающие послания. В этой мучительной неопределенности вы сами придумываете какие-то смыслы, сами в них верите.
5) Внушение вины
Вам внушают вину за все сразу. За то, что вынудили их поступать именно таким образом. За то, что не любили их так, как надо было им. За то, что были не до конца удобными.
[video]https://youtube.com/live/eRtbnI1mSnM[/video]
6) Большое перекрывается малым
Они не просят прощения за свои проступки или вяло и неискренне извиняются. При этом совершают какой-то яркий жест, говорят какое-то красивое признание. Можно провести аналогию. Красивой декоративной ширмой пытаются прикрыть целое разрушенное здание.
7) Король/королева драмы
Накручивают, драматизируют, изображают страдания, жалуются на вас вашему окружению. Вы можете во всем этом пытаться видеть искренние любовные страдания. По факту это просто манипулятивный ход.
8) Хоровод свиты
Натравливают на вас свою зомбированную свиту. Те вас уговаривают запугивают, давят на вас. Берут напором и количеством.
9) Негативное программирование
Расписывают вам картины страшного будущего без них. Внушают вам, что сами вы пропадете.
10) Изоляция
Стараются вас изолировать от вашего ресурсного окружения. Пытаются вас лишить возможности выбора.
Помните про то, что деструктивщики могут действовать мастерски и изобретательно. Не верьте им, помните про реальность отношений с ними, о которой вы знаете не понаслышке.
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
