Для тех, у кого позитивное мышление не работает.
Психологи, энергопрактики, транссерферы - все говорят "думай позитивно и мир ответит тебе тем же". И это действительно так, если бы не одно большое НО.
И это НО - ИСКРЕННОСТЬ. В первую очередь в отношении самого себя любимого и единственного.
❕Все наши чувства и эмоции - необходимы❕
Даже негативные даны не просто так, не для того, чтобы нам или окружающим было некомфортно. А для того, чтобы наша психическая система смогла пережить, переварить и восстановиться после какого-либо события. Если больно, то больно и от этого не уйти.
⛈️И вот случилась с нами грусть, а мы ей в ответ "грустить не буду, надо мыслить позитивно". И затолкнули эту грусть поглубже внутрь себя. Потом туда же отправили боль, страх, непонимание. И мыслим позитивно, улыбаемся, но почему-то в жизни ничего значительно не меняется.
А потому что мы собираем внутри себя "ядерный реактор" из эмоций и включаем позитивные мысли через силу, ведь "так надо", ведь все так говорят.
Допустим, произошло расставание с дорогим человеком. Как позитивно мыслящие, мы доказываем себе, что "так должно было произойти", "Вселенная отсекает всё лишнее", "свято место пусто не бывает", "значит жизнь готовит для меня что-то лучшее". При этом внутри, в груди, что-то саднит и побаливает, ноет и память подкидывает моменты для размышлений. Это и есть ПСЕВДОПОЗИТИВ. Через силу такое мышление НЕ РАБОТАЕТ.
Если действительно больно или горько - дайте себе время на эти чувства, погрустите, поскорбите, пожалейте себя. И, уже пережив такие эмоции, начинайте думать о ситуации в положительном ключе.
Только, пожалуйста, не погружаетесь в затяжное уныние. Определите сами для себя срок "буду 3 дня реветь в подушку и есть мороженку" (например). И уже на четвертый день этот процесс должен быть завершён.
🌞Тогда вы будете ЧЕСТНЫ с собой. ЧЕСТНЫ с миром. И он точно как зеркало ответит на ваше действительно позитивное мышление своим позитивным проявлением.